返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


) j1 }+ j; N( Q! r( d* d公仔箱論壇
/ l3 |6 z* K/ W) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' s: _* p! \2 p. e! q3 Y) l
5.39.217.77:8898& D. ?% V, p4 p% D# b6 R; `: T
食材6 ^: ?' n6 o4 ]- o* w# \5 d
蛋.....2顆
( U0 `7 g* R: q) p% k蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' ]! D4 j+ }& ?, U+ j4 N/ S
蔥花.....適量
- @; m( k1 e' [  a0 {" a( k8 g3 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....適量
* V' r; {+ O5 }, O6 Z5 l/ s+ U7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量
; r. f' q; o" ?/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量公仔箱論壇0 j% ~) c) ]9 X" \$ L4 D# V
四季豆.....適量公仔箱論壇/ _- w) N7 k% L5 Y  u
雪花牛肉片.....適量
: H" Y% u: N& l) @* _' _; t9 g+ n+ O1 A: o

3 A1 t" |- `% H; _$ Otvb now,tvbnow,bttvb作法: ~/ R2 n4 B5 l' `+ H
1. 將牛肉用少許的米酒醃過tvb now,tvbnow,bttvb. v" y: x# r& }) v! N$ |( T* j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 n$ U# z) W9 b- u
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
; M8 y9 j  \5 i$ W5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# |9 `7 C. F# T' ~8 ltvb now,tvbnow,bttvb3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# P; n1 H$ U8 R+ |' b2 P

: U- y. [  W$ z# d% f公仔箱論壇
$ i* }% N1 a- |8 R8 q. U' ^公仔箱論壇Tips5.39.217.77:8898$ C* Q/ a5 G, V) c/ [" M2 |0 v
用雞油炒更香
: C& B. Q! m3 D0 j, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~4 S! n" c- R% R" e% v公仔箱論壇) e! Z/ B( s- \; o( }0 T+ d- v, K9 ?. b
返回列表