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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材
2 c7 ]3 @9 A5 ~6 x* S! T  d蛋.....2顆5 |3 c. K# |& N2 Z/ g" x
蔥段.....適量
: `" M6 U" t  ^0 }: `! d蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& f8 _+ X, _! Q% g/ o2 R
蒜末.....適量
# v! x. \! v7 h; Y  q; I: g醬油.....適量
5 i( z& H" z. H米酒.....適量: }9 p/ c. b  o$ t! n! ]
四季豆.....適量
5 m% ?2 I+ \7 i9 A3 a" M2 i$ ]2 s5.39.217.77:8898雪花牛肉片.....適量
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5 }/ Y7 \+ X; Z. N5 I8 V! n, c公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) x9 M+ T! x  X7 X# q
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用公仔箱論壇/ h  v: r5 W& ]- @4 `" y, w! ^

5 K" S2 F. t1 S" ^5.39.217.77:88983.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T* P2 X" B4 }9 {; R: C: e% F% ?
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Tips
8 X* e: o( v5 s  M* a( y2 S' V用雞油炒更香5.39.217.77:8898: i" O! o0 R! P3 d
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