5.39.217.77:8898$ @0 e6 ]$ a9 x/ I
公仔箱論壇: p7 P& {7 Z. m3 Y+ j, }
+ U! @+ `& g, @8 ]% z [公仔箱論壇2 v1 l' w( Q$ M K( [6 b n1 s
食材
1 y, q" n0 Z* ]3 _% m: _tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆公仔箱論壇$ u8 d- z5 R! V% ~6 P+ C
蔥段.....適量
$ s+ S% A& d+ [ B3 K( Q% etvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量
- n E* |" S$ c公仔箱論壇蒜末.....適量5.39.217.77:88980 z5 P( n" K+ |
醬油.....適量
) D. Z8 I( S* }8 h- N$ l5.39.217.77:8898米酒.....適量
, t5 s2 Z! Z( }% w四季豆.....適量5.39.217.77:88985 F8 S/ F: h: z) d" Y
雪花牛肉片.....適量' r; G, e; A; V! X
tvb now,tvbnow,bttvb m4 Q' L; I7 \2 V
# F2 t2 D4 Z r- S+ t" m公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb( M" k9 b' a; d5 Q; }+ C' N/ a
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
7 `( p4 i: O1 F* c0 W- i4 h公仔箱論壇公仔箱論壇/ u4 x9 j9 w4 ]/ @
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用公仔箱論壇! {; F/ x* n) |
9 G. w+ q" k: C" i, z2 F6 u公仔箱論壇3. 將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
, {: Q' s) P' t; `3 g# |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 ?+ l/ \" s8 t4 x
tvb now,tvbnow,bttvb8 m; S! E$ \' v" i4 |
Tips
' g5 E' A4 ?$ D5.39.217.77:8898用雞油炒更香
: {4 b' L) H$ j* k9 A+ E, L, v公仔箱論壇2 n7 ]" \5 A2 f
tvb now,tvbnow,bttvb; r# T. Y" E! n8 K+ ?8 _' R
|