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7 n( L) X& Z' M) h. }tvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 L3 ?. w/ h( y3 ^
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作法
" f& w7 t, B6 i/ M7 L! j% ]/ J5.39.217.77:88981. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用8 }2 j& \; i+ }
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3. 將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb1 B( I" Q3 i; A4 {5 C% W6 ?/ @
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