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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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! I9 f, `' `/ l# O( n食材5.39.217.77:8898+ C  B" ~7 C: ]/ E5 Q
蛋.....2顆5.39.217.77:8898& D. k7 A+ ^+ J- |4 l
蔥段.....適量
3 p$ r$ ~2 K! y5.39.217.77:8898蔥花.....適量
' L: s" J$ e& a+ r# G) q7 |; u蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 Q/ E0 b% e2 W, v# V4 z4 R7 e
醬油.....適量公仔箱論壇) K9 e+ E+ a  u; [- w9 o! x
米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u0 u/ a5 S+ X! q# l6 w) Y9 ?0 O
四季豆.....適量
3 j, T& O! c+ q- l' W2 z( ]雪花牛肉片.....適量
( ?0 Y: ]# y* ?9 K# J, O7 ~' x/ Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 n1 m* _# N+ ^  |+ g. t; Z- q. ?

& L, o) ]/ w- m公仔箱論壇作法
& C- _- `% ~, E9 U( p' L' F5.39.217.77:88981. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" u) X/ K" U

' F- Q+ H0 {8 D8 U4 I2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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# Q- {' g3 r9 B3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋9 C# R% I% |3 p& s$ _0 Z8 d8 [
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Tips
6 K1 s4 x: @; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雞油炒更香
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