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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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' S# n/ O( E+ _$ y( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f2 z& }) u5 h% Y) M( _公仔箱論壇食材
8 W& n; \8 ?( ~+ j" Ftvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
0 `4 h/ H% n. v; w7 p7 S蔥段.....適量5.39.217.77:88982 w: D2 S5 H. d# R4 x  H
蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb' f" x0 B9 F2 Y9 P7 d; X
蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ U6 C! i: k6 Y/ h: m  [
醬油.....適量
% i9 S4 M# I, h6 m! ?8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H9 W$ b7 S: ?! _
四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q6 ~* ?3 S1 n/ L  Y" c
雪花牛肉片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ L) }+ d4 G$ U1 i$ K

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; G* Y% Y$ v% z5 }) o8 H作法
4 W( C2 X$ W7 ]) K* D4 L1. 將牛肉用少許的米酒醃過* R+ R) N, L% s# r. c
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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( F1 [: ~  g& p) U7 n公仔箱論壇3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
5 b) l8 O. T4 p0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Z; e8 ~- B+ z% a: e

9 j& z0 k$ z/ X5.39.217.77:8898Tips
# G9 l5 u3 A( A2 Z3 U6 \用雞油炒更香! H1 D2 A# F, N* d& W+ Y; ?
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