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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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; a8 i$ o, o0 K9 M$ }3 ?公仔箱論壇食材9 a/ [9 h4 A% s0 g1 ~
蛋.....2顆
1 X; p1 I# R: h" K$ [# k蔥段.....適量
/ R- H* V. H7 n' F8 g8 m蔥花.....適量  K5 y$ K* }& T0 J( L6 P
蒜末.....適量
( a/ x' |4 p- T$ Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量
( u& N* a* e2 r/ h4 l6 L  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量5.39.217.77:8898+ P5 {' L- T5 v
四季豆.....適量
) y4 S8 s9 d- B, y- Y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb雪花牛肉片.....適量
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作法
, F" f( ?! x0 x  Z% a公仔箱論壇1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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: L" K  u  \4 L9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋; {* e; J1 X, K. p" Y! C" n4 {

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用雞油炒更香5.39.217.77:88980 W1 T, S( P6 i3 O

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