返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

2 H- O4 x" j6 V6 ^* S, o/ F
5 R7 E; B0 I  w1 N4 F
  `$ H- I# S# Y4 _, c2 S8 N

( h6 S+ o* o1 o2 x) q食材
& s9 K; |' v- g. y) w蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- ]; }9 \, O# Y' z
蔥段.....適量: ~/ C' w( d0 V
蔥花.....適量5.39.217.77:8898% v; |5 f- D2 A+ j1 M6 G: f
蒜末.....適量0 I  e& ~# E: `3 {& }  K
醬油.....適量5.39.217.77:88988 z$ A& W* H  Y* }
米酒.....適量
$ [# A5 F0 y/ a5.39.217.77:8898四季豆.....適量7 O8 S" b+ n' g/ I9 W3 ~( D  a; l% A
雪花牛肉片.....適量
9 ^6 D+ t2 x9 @" w$ x7 p  z: |' E1 p* G6 f% n

$ ]; n  ^! A- stvb now,tvbnow,bttvb作法
& a0 C+ B6 P# H' G+ Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過: R9 n* E5 ^) u/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, {$ ]+ @) m8 g$ [8 M
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
* S0 f. _2 Q) a
! v- s6 d- P1 p8 p* Z5.39.217.77:88983.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
: ~' q! B# y- A& utvb now,tvbnow,bttvb
+ R! x, }& V7 }8 f7 i$ I5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' l  [+ J) U+ }; a6 l8 y. ~
Tips
- r% j- S' f8 `* h公仔箱論壇用雞油炒更香
2 K! e9 p2 h/ U3 S5 T
' t: \0 h2 G5 @/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N1 J) q! Q, Y( f$ r$ R8 [8 u公仔箱論壇
返回列表