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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o8 U. \# E* B9 t; H. O
蛋.....2顆
1 H. W4 w5 r0 r+ ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....適量
4 J3 Y: R* m' L" [5.39.217.77:8898蔥花.....適量
! N# H9 z- {7 d7 n; p0 ~' \公仔箱論壇蒜末.....適量
# u8 O' _9 g6 W8 [  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量
; T2 m% M: Z0 S0 n+ r+ k7 M4 U* ^米酒.....適量
1 `( b8 v# O# S3 T, {* u8 l4 `公仔箱論壇四季豆.....適量
8 F6 u1 f  ~  i' I公仔箱論壇雪花牛肉片.....適量公仔箱論壇# b6 N1 Q% [( M) V0 N4 V: v

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. T$ t) ^& P) F) Z" u公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb1 o+ _+ r8 P0 C+ [  E
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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( ?) s* L+ _' q3 e0 Y& y" jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb: R1 y* ?5 Q1 F4 |: U, A% ~
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香
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