TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M& B7 |$ H6 f
9 A0 \8 m. S; Z+ t' s6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 F4 F C8 n% I8 D6 X% a
0 K( _; q7 {8 ?2 [9 t \" F
食材
* b5 I0 a I) w5 O公仔箱論壇蛋.....2顆! {4 ]& D v6 ]" w' W* t: E7 j
蔥段.....適量
+ ~# V; P; @3 W; d蔥花.....適量
3 ?! B/ Z" {7 t$ T; v0 q7 s7 X7 Z* v公仔箱論壇蒜末.....適量公仔箱論壇% Q# B9 w5 k" b
醬油.....適量7 b+ ^- h8 s$ p+ M
米酒.....適量1 z3 a7 ^. s3 h( p1 m* o& j
四季豆.....適量5.39.217.77:88984 U7 V4 S$ c$ P& _* l. S8 G2 Y
雪花牛肉片.....適量公仔箱論壇+ {0 H, } R7 z" A+ a+ |
" s# R& W( q) _6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
$ m5 `, D/ y) R4 Ctvb now,tvbnow,bttvb作法
: d5 n- G* w; _1 U! b* Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過
7 n" m$ }( e) E- F4 s0 O% S5.39.217.77:8898
# F, B/ w+ \/ n2 e5.39.217.77:88982. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
& z- H- K) s7 ^6 q公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ ^0 i2 M9 m E; b5 g6 B' t
3. 將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
( R. W6 g4 _) ?tvb now,tvbnow,bttvb3 @% E7 ?/ c, c1 M3 d
! p; W# Q2 d) Z$ U5.39.217.77:8898Tips N% A& ]) P8 ~9 n |, w2 z; P
用雞油炒更香
) p0 @' y% M+ G- H0 A6 V4 K* l3 I$ N
! | g0 J7 q& X# c0 G0 e# `tvb now,tvbnow,bttvb8 @2 |. r% E* ?% o9 w
|