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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材
+ d4 c' q% p' p3 s$ A( k1 p蛋.....2顆5.39.217.77:8898, |1 J2 ?3 Z* q( V4 A! y
蔥段.....適量
2 e* A/ @0 _7 w2 B) T2 ?$ ~  S蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 D" E9 ]' T. P9 h- O
蒜末.....適量
. R% E  B1 ?9 b- N2 Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 U+ q+ H  ~0 O2 p  c( w$ j7 Y
米酒.....適量
8 c$ J! F- L6 t- I4 T5 d' a5 X公仔箱論壇四季豆.....適量
8 o% f. H, a$ a; l! o3 j  a, K4 L8 q雪花牛肉片.....適量5.39.217.77:8898% u7 t) h5 l( p  N# j
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5.39.217.77:88988 B/ S; Y+ z+ `6 H5 K
作法5.39.217.77:8898/ s- Z7 A) [7 z# L' D1 I- [6 l
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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' Y5 g6 o1 y' b7 l: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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# f% P: F+ p! C1 x5.39.217.77:88983.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
! C! v- S! n  Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& g' I2 {3 P+ `2 v$ B+ D
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用雞油炒更香
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