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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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食材tvb now,tvbnow,bttvb# a  b+ k4 u' Y# e
蛋.....2顆5.39.217.77:8898. s/ m, \7 \* f5 e* n0 }& k
蔥段.....適量
& a( @6 X) ~5 m" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
% P6 h! k* b1 t( J) _/ [' s' t蒜末.....適量
. c% E) D2 C/ [# _# Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量
0 ~/ S0 F5 L+ |; m' Q- v公仔箱論壇米酒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 p/ h" l! R# D" b* A
四季豆.....適量公仔箱論壇# G# B; ^1 K) s* J6 W- k7 W' u$ }
雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o9 R% L7 K; s6 ^: C2 _3 A
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作法
4 t5 L1 D+ F) f' T0 b) y7 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過' z) x3 H3 H9 b% x
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用公仔箱論壇# E* R, f0 m6 r

7 E6 o9 K3 f1 l) O# q5.39.217.77:88983.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l" `6 G, I- L5 M. Q$ M, Q; y# w' W/ E

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4 g2 |4 d2 B0 \  ]) g用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s3 \$ E0 M' X$ x: @6 A  j+ t
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