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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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: n8 s$ D* M8 e食材& X& \1 v* T7 n7 s
蛋.....2顆- B' P2 {' t- n. I
蔥段.....適量
. |/ U) B( O, y7 q" o8 `公仔箱論壇蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d" R1 c, c& u2 T% J  o: c
蒜末.....適量
& Z- ?; C# h# ?- x( ?醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L2 G8 Q2 i* S. I! w1 _; z
米酒.....適量4 j# r  R& _5 Z# y. d6 N/ A
四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 U& U2 u$ G: e. t- A5 U4 u4 t
雪花牛肉片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& M9 k: \' W. `7 c7 x

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作法
7 r7 w" c* J: s  ~1 S2 v# z公仔箱論壇1. 將牛肉用少許的米酒醃過
3 L+ N2 k/ n9 ]! v" C0 t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n" a, c! b6 d, q' a( z! A
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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& ~8 Z; {& S2 Q0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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2 {6 [5 [9 M$ S/ f. @( u: b! ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 b- M: y2 K& Q- n8 G
Tips
( w3 o" O, j) v) atvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香7 r- }/ o' A; {" x) h

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