返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


  X/ H4 Q& v( w5 c7 Y. O
$ G) x, n, h3 K( X3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
; I# K. q: a0 {, b- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 j1 Z4 [7 j* A  j: x
食材% y# _6 y2 g( Q: }; c" y
蛋.....2顆
6 z" Q4 |9 L7 y4 C+ h  t蔥段.....適量5.39.217.77:88988 N  {" s" w% h$ I* t! J) m- E
蔥花.....適量7 Z  P3 [  N% T& g5 n
蒜末.....適量
. t4 M5 W; Y0 V2 \公仔箱論壇醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- u, C  i# ~; g( ]. [3 N0 G
米酒.....適量0 D6 }4 C3 X* W# s3 C1 }2 J
四季豆.....適量
; r5 B; v! q2 X; B4 H) H7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量
: Q8 b' y2 j( ~9 n5.39.217.77:8898
& I1 ~! f& l: R  |% E. A2 K4 |: A# ?2 M) f
作法公仔箱論壇; [5 l2 W# P8 R, w- R- x
1. 將牛肉用少許的米酒醃過公仔箱論壇& |$ O( a- R3 \- i5 R6 P
5 |, O! N- @9 g2 M- j4 U+ P" @
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
, z& \. F+ d* A' s4 d. ^; O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z: I3 k/ E" S5 P$ R% A* e. z* X
3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
  u/ ?6 n1 I: e  j: Y2 u3 s
. v0 O  z! C$ g
/ p7 M& `! N5 M! a  XTips
' E, E. v/ ?! y3 ~9 Z$ C7 S用雞油炒更香
: h  ^9 k! E" V1 U+ Itvb now,tvbnow,bttvb2 E, l8 S( ]9 P' T4 \* X9 O# p
6 }8 V- J* {6 _, W2 F, t
返回列表