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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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& u/ X1 b4 K& b: B9 F& _食材
% v9 D7 Y8 n" |6 E- V5.39.217.77:8898蛋.....2顆& k, w# z* O  ?8 z4 z& N+ _
蔥段.....適量
! _3 [/ G+ k# v( `- o0 T5 J1 h5.39.217.77:8898蔥花.....適量
" @$ r7 R% V  Q3 j# T7 e公仔箱論壇蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x/ c1 O& o( O* x
醬油.....適量
8 u5 J. R5 M; r% b3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....適量5.39.217.77:8898& L) [& W3 J" a0 F1 L
四季豆.....適量
/ |( K' R' G9 L5 W雪花牛肉片.....適量公仔箱論壇! y6 Q4 b9 A; A8 _" [7 o
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  d; z( B" \5 e7 j# E/ g/ Q公仔箱論壇作法
9 Y$ y3 T# c. v  H* h, rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.77:8898+ B$ ^& t9 _( \. {9 ~

; T  Y$ V9 A6 P5.39.217.77:88982. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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; d$ ?; d5 C6 y9 ]' L) N( x3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb, c1 m9 p, t" Q9 t5 l* g4 x: Q+ P# y# \
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$ P5 y8 n! S) dTips
% _2 r2 ]9 M" o# r' Z# X- A& Atvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: S$ H% `: k
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