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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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公仔箱論壇7 P( M9 R  q4 X- i; m7 _
食材
- x: m- p1 q2 J' t4 i' W3 T% E公仔箱論壇蛋.....2顆
* X' F0 s. {' }5 V8 h7 n9 D5.39.217.77:8898蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J1 z3 C- D7 i1 m9 O
蔥花.....適量
6 U6 o7 c5 d/ K* n  O/ ?蒜末.....適量5.39.217.77:8898, D$ w$ o# c: C( i
醬油.....適量5.39.217.77:88988 f1 N" D- X6 E) {1 O- ]
米酒.....適量
6 S5 v7 Y8 p( R8 B* Y9 R, ?四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- f- _1 g, T+ e- h+ L! F/ y
雪花牛肉片.....適量
. l0 s4 ?) t; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 y( \' R% j- G! }% N
tvb now,tvbnow,bttvb2 S: s" C, \9 h& v' M/ |( A
作法公仔箱論壇6 X( o/ a  W1 M: x; u
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q  t$ T/ w3 f9 d, Q- a2 P- L; C! b

/ d3 i$ g: X# `: Q6 h公仔箱論壇2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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1 \# Z# i# }1 ~3 Z( }8 P2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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" `) o. x# \$ ?/ {- CTips
" d( Y( ?- K$ K+ @8 ^用雞油炒更香
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