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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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! Y: v* E/ d% F  ]9 ]2 G& t+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: S1 e% H) m" C, J& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 o- T2 }1 R' m4 C- s. G/ y
蛋.....2顆
' S  E3 t) w0 g9 i. \! Q  ^+ [- a' |公仔箱論壇蔥段.....適量
. Y! b( G, _3 P4 f1 e$ \! G) M蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 f3 y+ A" e- a. k8 W: z7 X
蒜末.....適量
1 p+ e3 F8 Q5 b6 f; s公仔箱論壇醬油.....適量
' Z8 }, g) Z9 K' g4 M* n5.39.217.77:8898米酒.....適量5.39.217.77:88987 A0 p5 d1 j1 n$ _. y' R. B* W7 v4 i
四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb' j9 x8 Z$ T9 g5 S( W' ^; |& K* s
雪花牛肉片.....適量
/ Z8 }7 p% {7 g% c! v7 a公仔箱論壇5.39.217.77:8898- ], r7 P8 X5 `, A& ]

1 M; Z( {4 h; @5.39.217.77:8898作法6 \( e1 i3 S: W: k, f
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P* W" p' r5 j/ K% o/ Q0 l

" W9 N3 b9 U, `' q2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.77:8898. T- C& r" \8 L

( d! h3 }; K# L$ O" Ztvb now,tvbnow,bttvb3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb2 z# p  L$ o# n) o
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用雞油炒更香
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