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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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$ y) P# ~4 F1 M, I( r1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇+ u! \: c+ V# A% b. c
蛋.....2顆5.39.217.77:8898( h9 O! c7 p8 J1 A) R% y( Z
蔥段.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) Q: F) w( p. M; x6 z! K" W- I
蔥花.....適量
1 k5 q: y9 J. O  A! G% R蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 X8 b1 i) v6 G; E" W( H
醬油.....適量
7 o6 n7 \( ~! `( c5.39.217.77:8898米酒.....適量
; h  t. @  \# l5.39.217.77:8898四季豆.....適量3 g* {; Q, \. D! _9 V
雪花牛肉片.....適量
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7 o& w3 ^4 g! F- ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過tvb now,tvbnow,bttvb( Z" s# \# X8 q* d+ n* y  h

# w' Z# }, v  T% C5 L# T2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用. b$ k4 y: R0 g9 f3 P& R
5.39.217.77:88989 s% a, c" E* R
3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋公仔箱論壇0 w( P! a/ q$ M9 c

* V% D, C! T9 b& R' p# Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. `, d. j. \' Z7 U8 q8 ]6 m# H+ X$ O
Tips
5 F4 g. N: Z, m; xtvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香
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