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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材  o9 R! t/ }7 R. C. F$ _
蛋.....2顆
" X$ k* X+ H% W! f" g7 Q) d3 o8 q' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....適量7 V! B. d0 Y# p2 }1 R" K
蔥花.....適量公仔箱論壇1 C# d  n. _' I
蒜末.....適量
2 _( K* l, ^' J公仔箱論壇醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 b' _1 S0 ]1 T, K7 l/ R' A
米酒.....適量
1 o5 E# w0 z* T7 l% B$ z5.39.217.77:8898四季豆.....適量
* E3 Q, f& M* b  E- T, V' L: itvb now,tvbnow,bttvb雪花牛肉片.....適量公仔箱論壇% p( V1 l0 t: B, _
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作法5.39.217.77:8898, f% `% X' K0 T1 C
1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V- O5 P$ G# c* Z4 }) L9 e) w
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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8 p1 P- G& v6 G3 ?' D5.39.217.77:88983.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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" q9 U& \4 Z  Q& P公仔箱論壇Tips
# b% i7 @8 z4 B& W3 s. _2 \6 gtvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香
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