公仔箱論壇) q5 C) b k; h- J* o
. w6 h; P0 q- T( ~2 k/ ^4 e- W/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J4 d/ r. }! X
公仔箱論壇) {' o" ?) ], N, U- e/ A
食材
7 U, [; D) _3 \, Q; d. I5 N3 f5.39.217.77:8898蛋.....2顆& i+ g, m0 N9 G2 C, Z
蔥段.....適量3 [2 l- {7 V: b! u! k! l
蔥花.....適量公仔箱論壇- n# d4 Z0 H7 _. d0 C
蒜末.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m" Q3 S ?- d* C* k3 T! U
醬油.....適量: b4 e* |2 q1 h/ ~$ `8 |
米酒.....適量
/ e# Q1 E. @ T& Y$ i9 z四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- S0 a; \+ Y+ T
雪花牛肉片.....適量
" ^+ S4 O; {5 h+ x5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L6 o0 U/ W* e; v8 r
1 u/ ^: h" }" w5 m5.39.217.77:8898作法公仔箱論壇% d& e5 J2 l& |/ I- q# r9 W# [# P
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
; P7 ~5 H1 h/ stvb now,tvbnow,bttvb3 L/ ?$ A" f n4 u( T
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用5.39.217.77:8898 U7 q4 H0 O8 }" H8 V' c6 T, q
! N3 S; ^: }: y! `* h$ v9 e4 c5.39.217.77:88983. 將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋5.39.217.77:8898# s B& E5 ^; R: U
" ~( ]2 e- @/ k$ B1 J0 }3 `; Z/ q" I公仔箱論壇& d1 `% M6 I& i u$ S5 j
Tips
* p7 O* z0 u7 f, H( i用雞油炒更香5.39.217.77:88984 ^! H/ f. H8 l7 e8 R# o
2 J+ b5 g4 |7 F+ C: n7 C3 d3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w3 g* l: }3 s# f* T" j* E5.39.217.77:8898 |