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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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# K. {( {5 n+ ?' I食材8 C/ a+ r- Q; U, F- S5 N" e- w
蛋.....2顆
) }+ i8 [0 s. F6 ]2 v! u7 r( E3 mtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....適量
" H$ ]* u; `/ ?6 c1 M蔥花.....適量
. Y. g, u0 W" ~) M. M; x/ b# o/ ?蒜末.....適量
2 i2 Z* s" ?( Y( _  ?; f醬油.....適量, _/ z0 y, ^0 c
米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 C: P! U! p5 h" S4 A) c
四季豆.....適量4 J) J! ?& f/ u$ _' d8 }+ H6 q
雪花牛肉片.....適量公仔箱論壇  \/ t+ ^7 H1 ~% w
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作法
& X/ c. D4 a, H% q0 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過5.39.217.77:8898( Z2 a& M) V) Z+ w+ M1 V/ M

; x& d0 _$ E  W2 S2 a  t# ?# y8 @# Q公仔箱論壇2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋' J; B; s- A5 h" [4 v. h7 m; d
5.39.217.77:88981 d* {7 n/ k, Q' W

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5 |. T& u  W2 P' Z. T% h& _公仔箱論壇用雞油炒更香
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