* @+ A. R# |& C0 a: v
$ [3 r2 e l3 q/ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 D. o5 q2 [$ g
; l% C3 p( H% M+ |7 e5 m& `5.39.217.77:8898食材
A4 B- Y7 u" ^9 K. A: I. Y5.39.217.77:8898蛋.....2顆公仔箱論壇2 e3 w% ^1 W0 ]+ J8 y
蔥段.....適量4 n9 E5 g4 I L7 S y5 u' e
蔥花.....適量
! l* [" t! _8 n* t! [0 z: u1 `" V蒜末.....適量5.39.217.77:8898" C% C3 m/ s" z2 a
醬油.....適量$ u( C y6 V" W" z& p
米酒.....適量
, K# E) I9 S5 a' q' z5.39.217.77:8898四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% k' e, A1 F; H# V
雪花牛肉片.....適量5.39.217.77:8898" {4 @6 e$ u3 d9 b, w+ N' f( o
2 G r" k2 Q8 S |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 G# u; }% ]
作法' N- z2 \1 ?; b3 u. i
1. 將牛肉用少許的米酒醃過+ H. _7 S+ _, S+ v4 h7 X7 ?
- B" V) ^/ I! Y+ c公仔箱論壇2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
( O5 b1 k0 n3 W7 b7 v3 L; x! O; p
3. 將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋( L7 Q! s" W) n$ [+ _3 t
) d9 L C( E( ^( Y0 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- f' {5 i+ Z1 c2 a4 C: g5 x
Tips
9 v4 } s& p5 B7 l8 \" j. s. K/ f公仔箱論壇用雞油炒更香
$ x" E0 Q$ q# }公仔箱論壇
9 N0 Q$ `; O" y5 N. O3 A5 X9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J" Y% }& i; @7 c0 P5 k$ z- G
|