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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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, e& P& D. q* H  {: s" A食材
0 V; m0 X* u% P! p! [8 Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
* N* w$ e) H" _( V0 n' a: P) n* h1 ^蔥段.....適量
6 }) ^( n; l* T& y. ntvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量5.39.217.77:8898/ |. [) L% |" g0 N
蒜末.....適量公仔箱論壇) Y0 _' Y7 {' s
醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' o# v. B2 z( k
米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H; b; o6 ~* Q; z( X7 ~# R
四季豆.....適量) n4 y5 C5 e/ k7 v8 z! N( ~9 e
雪花牛肉片.....適量
7 {4 k% E( O. }2 p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z+ x- f9 S& R0 x  Q
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作法
/ E3 B0 J  R  ~$ y( Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h: [' q/ l5 z3 Z1 o- {( S8 Z
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
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用雞油炒更香2 N' S( l* }7 U' u# s2 K

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