返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


. {1 T- O, b+ Q9 j. Y) i公仔箱論壇0 q# k! z& J; r: l( D7 a3 d

" m2 Z9 ~/ b, y; [! h5 G- M, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& M# a) C. V  O1 J6 s
食材
/ d" V" E; X! [8 V. L蛋.....2顆
; I: W* i0 G$ ]' B+ h) j4 D% W5.39.217.77:8898蔥段.....適量
2 ~' u* b* G) q. U0 h9 V0 ^. [5.39.217.77:8898蔥花.....適量
1 ?) Q. Z1 V  j, v( I公仔箱論壇蒜末.....適量
8 Y* L: N! g1 X/ R# v公仔箱論壇醬油.....適量公仔箱論壇0 O% _( A5 O1 r$ z3 H- }
米酒.....適量* }3 y: Q; D0 f
四季豆.....適量公仔箱論壇( A0 m% n" l" L/ @' B
雪花牛肉片.....適量! ^! K5 W  }! Y" Y

( ^) z. \6 T) ~" Z# m
+ f$ k+ V3 d: t: o$ [公仔箱論壇作法
6 a2 j# ^0 j) r3 ^3 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉用少許的米酒醃過
5 `! s2 A; T; e3 p4 S' ^; N$ d7 Q' |
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用公仔箱論壇# f& g, M( E: k
$ N- _3 y( ?$ {* ]1 F
3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋公仔箱論壇. [: B8 `+ M, w; u
& p! W, ^1 v4 I4 S/ o4 a, W

1 B, A! p0 }: P4 p5 F8 ^Tips
, N! }$ U7 p" y4 y4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雞油炒更香
  ^  }0 v9 O5 i: `$ N
0 m+ d, }9 m$ b) h1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W# N' }! D- P! y- ^' A# U7 s
返回列表