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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材
" Q1 D7 w9 L( W% }* f1 H" s公仔箱論壇蛋.....2顆- N* N9 B: u3 |) k' F
蔥段.....適量
5 j) r5 ]* C' M5 _! B5.39.217.77:8898蔥花.....適量0 N# e5 x3 w1 t
蒜末.....適量
% z7 }" {, i" r- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量
, _, P1 x) X- @+ a5 r. Q( Atvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {3 v- L4 f" {6 }5 E1 j- Q
四季豆.....適量
7 y2 R/ J$ `& n; X5.39.217.77:8898雪花牛肉片.....適量
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, M- ^7 u# e  e* @4 M3 Q5.39.217.77:8898
7 n  l5 Y- `% o0 Etvb now,tvbnow,bttvb作法
2 J0 b% c- z9 P: z1 p1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^) N1 a( E5 S: G  u( o4 v& Q

5 ?) _" I5 n! J! `& w9 |+ l公仔箱論壇2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用3 m+ {  y& N" N- S( j

  U9 _' n" I' d; \3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
5 h% {7 K4 q( C, _+ c' Y5 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 _  H8 n0 g  N6 x2 I

" Y2 p, s  M1 Q公仔箱論壇Tips5 h1 T( [) t$ g4 m  @+ m
用雞油炒更香公仔箱論壇! N' J. C2 a" o) o1 L

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