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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯


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食材
. P  \: e  G+ Y. J  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆
) c' q* f/ t5 z5.39.217.77:8898蔥段.....適量
4 B1 F! W/ D( p; [* \蔥花.....適量
  G- y. ~" @' f1 R" C( c! M蒜末.....適量5.39.217.77:88988 _( g! F6 r  d3 a6 K. |& o$ Z4 b; G! w* e
醬油.....適量
( y- J% O3 P9 m8 K  R- ?米酒.....適量公仔箱論壇  w: c+ G1 \9 H* g
四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, x4 L2 v- `( }; A: y8 j8 B+ E) b9 u' l
雪花牛肉片.....適量
/ M; ?8 e: G  K9 P/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {4 Y7 M( E0 B* T' I  A

! S0 U1 X6 a6 X8 I- N作法5.39.217.77:8898. q, w- W# U5 Z4 _, I
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
! U, L9 b4 i5 G# u" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y/ m; C! A/ ?6 N6 O1 x

1 B4 b+ F3 v0 D( W& Z" }" h& ~tvb now,tvbnow,bttvbTips
$ |! I1 Y& K9 x: L: }+ ?! W/ mtvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香
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