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[中式食譜] 生菜蝦鬆


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薑末.....20公克
% q. Q3 _8 r- Q9 ]% Y  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....80公克: t1 V: |2 i4 V4 z
中華豆腐.....1盒
$ ~" M6 j$ h1 w5.39.217.77:8898竹筍末.....40公克5.39.217.77:88981 i* i3 D+ u1 Y+ Q8 j
芹菜末.....30公克
0 Z) K$ p+ h9 o6 `, ]4 E荸薺末.....30公克
" |+ Q& _" f$ L( g. @+ F西生菜.....300公克公仔箱論壇4 n4 ~0 P6 f, o: n# q' R; N# c/ w
香菇末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb% `  {% [9 @3 g/ U3 p/ c4 f  U
紅蘿蔔末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb* R2 ~/ @/ Y; N: A" ]" N

1 g; M+ v4 P9 l. E/ Q2 d1 g$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W, i1 k3 A) \* Z0 o1 f" E7 W# Utvb now,tvbnow,bttvb調味料, V4 w! s7 A& V- \- C
鹽.....1大匙4 A$ s/ ^% X; }) J7 V- p
香油.....1大匙5.39.217.77:8898- A3 b! S+ N# a8 Y3 ?
砂糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 `% x6 w; u, M3 w/ m
白胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I1 B# z  y5 b; Q
太白粉水.....2大匙
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$ m4 v' T) q5 S; |" m0 [& g作法tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 ~1 e9 z! E. L4 {3 @2 r/ K% S
1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。公仔箱論壇- b  ^, R/ U& o3 Z

* B. }' l( c% u8 f2 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。公仔箱論壇& _! K, B1 T; y! `# H1 {9 `

! Y- H7 p1 |" W/ `2 U& K! r/ v9 utvb now,tvbnow,bttvb3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。5.39.217.77:8898& U9 O, O3 K# O, Z$ {

* T8 E! Q- q& i. f7 w9 R: s) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。5.39.217.77:8898% q, x# @* e5 q% s" a0 G: M2 L
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