返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆


; z4 l& ~  c* o8 k; [. c公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb* d1 j& D( e& E" H  ~5 j$ h$ Y
薑末.....20公克
: Q7 O5 ]/ j, O% C  i  Z2 q/ J& g油條.....80公克
* i1 H# M) J5 A( q8 d" v5.39.217.77:8898中華豆腐.....1盒
2 }; |( F$ o) `/ @' r公仔箱論壇竹筍末.....40公克
5 @' _1 H9 W) I. e& G$ @0 \芹菜末.....30公克
, G* `$ A3 q/ Q' n# {tvb now,tvbnow,bttvb荸薺末.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; p' Y+ ^7 ]
西生菜.....300公克
# _8 M  X: M5 T0 e1 q6 O& e1 w2 j公仔箱論壇香菇末.....20公克
6 r+ G( k; `. k4 {公仔箱論壇紅蘿蔔末.....20公克
7 y  c# z2 Q: @9 q公仔箱論壇6 |, X7 @  [6 K7 C6 o

. z( ~8 O& w( ]/ o8 p% e* Z! b公仔箱論壇調味料
3 B) g0 v$ ]2 G1 b鹽.....1大匙公仔箱論壇, v; h! [- J( V0 i
香油.....1大匙" q% L5 t1 L: F3 A
砂糖.....1小匙5.39.217.77:88984 N7 x$ l! ^, S
白胡椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E0 m8 Z0 o7 z
太白粉水.....2大匙+ J1 k; M1 W( l7 ^/ G

- m) L6 z$ b, u$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |. ?* L3 i4 y* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
9 `  m; M0 B, k8 q& R3 U( B公仔箱論壇1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。5.39.217.77:8898& u# [7 J+ w$ I/ j4 ]2 |
公仔箱論壇7 S0 }. s! N0 x! `/ r
2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
: B- R# i* [' }7 K2 u* E3 [! S5.39.217.77:8898- P0 k+ O$ D( _' }9 x! x
3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。9 o/ v' y! j5 O0 y" p
tvb now,tvbnow,bttvb0 f& m6 A& c- S3 w' g$ V+ ]8 W
4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
5 H' d, {, K8 f1 C) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表