返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆


: v$ J4 D$ v6 b. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb8 S% I4 @- ^$ y" [7 b  }$ O
薑末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y% S# k$ t' k2 N% c
油條.....80公克
. ~6 ^! I4 }. s3 {tvb now,tvbnow,bttvb中華豆腐.....1盒
. J7 S5 ?; |+ L. i% x0 q竹筍末.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb( c+ w( {1 z& S1 x6 p
芹菜末.....30公克
  K2 t% y+ \/ ~$ n2 Y( Y8 r- u荸薺末.....30公克& u' o; J, y* _# I* K
西生菜.....300公克
; T# _& J! o% g" z# R* w( ztvb now,tvbnow,bttvb香菇末.....20公克
* j+ ?) `7 H& gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔末.....20公克
, j8 A" W$ c9 E; T& A公仔箱論壇
, J' V8 D! a' o" u  F  \, Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 L* j& }0 s% w
調味料公仔箱論壇/ x# o* E1 ?4 [0 W: [
鹽.....1大匙
  ^: v. [7 T8 D5 Q( @3 M: _公仔箱論壇香油.....1大匙5.39.217.77:8898% d! H9 F+ P7 F2 k. B! a# L3 p
砂糖.....1小匙
; @$ \1 _% n$ N/ n- c1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙
% c! J, o  K; D7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水.....2大匙
+ v3 U. {# b8 X8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k* N7 O5 X7 C
公仔箱論壇0 p% `! M/ b2 V- l- B/ D4 n9 i2 I
作法
9 i; L3 M0 i. b( c# Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! d" [8 f0 a, E, A1 M1 L" R! a+ M

; {" y# w& O: G( b3 r: @5.39.217.77:88982. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。9 _  S- ]: ~0 X! A
! W+ I$ V3 _/ f' c
3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。: j  f; v+ ]" W/ c& G

, @4 G* C. I4 s; b0 v( m! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。公仔箱論壇  o2 Z0 n+ t; g* K' p' `% A
返回列表