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[中式食譜] 生菜蝦鬆

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }- w" M# K! ?/ U
薑末.....20公克
! }( J& u* E. _7 n公仔箱論壇油條.....80公克
! B4 W) t$ I# E  a5 C0 w5.39.217.77:8898中華豆腐.....1盒
! O# C, Z2 h  p: D: y9 d0 T竹筍末.....40公克
8 Q4 m/ Z; {' S3 ^tvb now,tvbnow,bttvb芹菜末.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f; @$ d( H" C) n
荸薺末.....30公克
/ u! \/ a2 M2 x% y8 o1 X; K5.39.217.77:8898西生菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {. f3 k! ~  j1 o/ P4 F
香菇末.....20公克
4 s/ i! X$ k1 L* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔末.....20公克5.39.217.77:8898. E3 K: t% @6 W* c
公仔箱論壇# O. m3 l$ ^4 ?9 `
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調味料公仔箱論壇* u' b) f6 B, R. R, V$ x$ B
鹽.....1大匙
$ y5 f; q# q2 p" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1大匙3 S5 l: \9 S( o0 b" @0 e5 b
砂糖.....1小匙5.39.217.77:8898; s6 ]$ b- I! ?. g6 {" Y( F# o
白胡椒粉.....1小匙
& v4 v) x6 x* ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉水.....2大匙
$ J) A5 c* p7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! H0 ~; t9 p, Q$ Q

) M) I8 |, o$ b& {2 a作法tvb now,tvbnow,bttvb- g6 G" n1 Q, T5 P" X4 ?/ N, I
1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。5.39.217.77:8898! \! x0 Y5 j. F

9 y+ @. K  O+ a: Q公仔箱論壇2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。& }9 ]0 z: [. M! q( N+ R: B

7 F! H7 [# @$ \/ `6 O5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。1 @2 m- w; f# f, c/ F% v3 a

+ @7 j. }( `; o. n* W* |" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ C: _. t5 z1 T# K
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