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[中式食譜] 生菜蝦鬆

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 O6 M- P3 t' ]! t! k6 C8 a
材料公仔箱論壇$ `# V) W; i8 o4 T. v0 [% o
薑末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y: @% l( k4 I, f( N0 ]  v
油條.....80公克
. v$ A5 f2 C& \) Y- F( J5.39.217.77:8898中華豆腐.....1盒公仔箱論壇8 x" k$ @1 E6 H
竹筍末.....40公克: c# ]4 n$ k$ j# N
芹菜末.....30公克8 X0 u5 Y, r- P: F. y4 N$ [
荸薺末.....30公克5.39.217.77:8898: q! |* }; N9 ~4 f
西生菜.....300公克
0 P3 w: ^) C$ W0 A9 ]; p4 N. mtvb now,tvbnow,bttvb香菇末.....20公克  L7 w. Z+ k2 A$ w2 h  i' K6 Y
紅蘿蔔末.....20公克公仔箱論壇8 G2 e( K% U* X. p/ S" x2 Q) E
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* Z  W' }4 Z( i5 a  Z( t3 ^公仔箱論壇調味料
- l" h6 |- p! r$ T鹽.....1大匙
: ]% C8 V* H2 v. w) }tvb now,tvbnow,bttvb香油.....1大匙
9 J2 o# B/ w( A/ \tvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1小匙
" \& \+ W, C! e5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇1 {$ V; l9 k( x6 Z# t. m0 n
太白粉水.....2大匙( I* `- W' V; E2 p) V
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% s8 c& w" J) ?) \* W( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 a) q) \; d$ B% T5 k3 R1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^5 N1 }8 ^% ?5 _, t

4 d( C1 v! [% Y) r8 g公仔箱論壇2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j% t& x$ ~$ Y7 }( F" z

0 s  Q& u. R3 o3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb) N5 W0 \' X+ M1 r! Y. M- _

' ?" x5 S: w) I  ?/ y7 F) K5.39.217.77:88984. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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