返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆

tvb now,tvbnow,bttvb6 y: r7 u* J0 V- k( T
材料公仔箱論壇; y. ^2 a6 v; F
薑末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 \. S4 G; ~0 R+ j: m9 a
油條.....80公克公仔箱論壇8 x9 S9 X3 d, Y2 l# N* o
中華豆腐.....1盒% w/ u8 J8 m* Z' k$ Y
竹筍末.....40公克
! b+ ~1 y; R" s: h: U& U! b3 {公仔箱論壇芹菜末.....30公克
+ u- ~% L; d$ s$ p4 |) K, G$ I公仔箱論壇荸薺末.....30公克
4 i0 t! T& K& utvb now,tvbnow,bttvb西生菜.....300公克
/ m* N: ?1 s; Z3 K香菇末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 [2 Q# N8 `" p
紅蘿蔔末.....20公克' [: Z7 Q1 [% c3 s) c: z! C1 d

9 B: V% G- J' p) A公仔箱論壇
1 l! Z/ h: h7 u) Y& i. d$ w4 B調味料
, S$ h4 F1 L9 I% d& @" }  z鹽.....1大匙# w  @7 L3 ~' f2 l$ W- U
香油.....1大匙公仔箱論壇: w/ S" ~% l# d# b
砂糖.....1小匙; Q6 t6 q8 K# ~1 J% p
白胡椒粉.....1小匙
. B5 J: ^9 u9 d& d- o! u8 i公仔箱論壇太白粉水.....2大匙
6 s+ o, ?+ g( v" P. L. K+ u6 P/ T4 ^公仔箱論壇
7 ~& ?6 e& R; [) x
3 ^  a- O. {; {3 `9 Q, P' u. {作法
6 h% E/ q: G. e: O5.39.217.77:88981. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
# s/ N2 A) \" L( {1 o% M: N, ~公仔箱論壇
! T, F6 s9 R( Q7 x$ l0 Z6 S公仔箱論壇2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 {- F, X8 z/ d4 [0 }
2 O3 G' O1 F! f( {( O* [8 f
3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
7 g( l) b% p, R$ ?4 \5 D( n# }9 ^3 F/ w8 q, [
4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。公仔箱論壇5 n6 W  E* m2 o3 \- J' x; l
返回列表