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[中式食譜] 生菜蝦鬆


( N  o2 n. z* N8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb, u" _; Q# \! z7 _+ l
薑末.....20公克
# c& S9 a& E1 T5.39.217.77:8898油條.....80公克
( p1 ]: n1 R& _& C8 u: Itvb now,tvbnow,bttvb中華豆腐.....1盒公仔箱論壇+ o6 ~* L1 Q1 d$ t* E9 P
竹筍末.....40公克
; o* R, I2 x6 o8 i6 L芹菜末.....30公克9 [7 Y# Q- R( z$ u
荸薺末.....30公克
% w+ a* G2 u' P' {- {6 z, f, j2 V# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ k7 A* \7 ]: }. U
香菇末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r4 i6 t3 P% w
紅蘿蔔末.....20公克公仔箱論壇0 t  n$ j, K8 {* u5 G  j

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* ?& I& O2 A9 _7 E+ u; v, p4 P公仔箱論壇調味料/ N3 T) h* w3 t' K
鹽.....1大匙
/ f: D1 K" o' ~- f3 ^/ @公仔箱論壇香油.....1大匙
/ Y2 I8 b: ]" H0 i0 O砂糖.....1小匙公仔箱論壇6 P! B$ ~, y1 ]* h' w- u) r
白胡椒粉.....1小匙
' |# Y- D  k4 a2 l! f公仔箱論壇太白粉水.....2大匙
2 g5 a0 D2 j; B# E. e5 l3 q6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. R! u5 P8 l/ y) w" w2 q- O( O) Ptvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77:8898% M6 G# W2 e. `* C' i9 U) t
1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。5.39.217.77:88988 W, Q% P1 j; X0 n

; U' x% o4 z$ a0 T  N0 J% ztvb now,tvbnow,bttvb2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
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0 x* I! P( @5 X  e' @- X  c% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。公仔箱論壇7 _" |  |4 r! H4 k3 @0 }- y, T3 M

* s: @$ o! O1 M4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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