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[中式食譜] 生菜蝦鬆

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材料
8 Y9 p  W% r2 a' D# g# otvb now,tvbnow,bttvb薑末.....20公克
* \0 e; x- m4 ]6 v2 F9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....80公克
* _9 R1 A4 C+ m1 ^0 k' m中華豆腐.....1盒公仔箱論壇, A: j8 |- w1 |; Q
竹筍末.....40公克
' Z# e& K" n, U% `, K公仔箱論壇芹菜末.....30公克
0 U+ X, }7 i! j3 u7 S# K3 T- r5.39.217.77:8898荸薺末.....30公克
9 l2 m& J: e% t# Y6 x" {- v# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜.....300公克
; Y- v( L, R; g: {# E0 O香菇末.....20公克
4 r& G  Z0 S" ]1 R! O6 i& U5.39.217.77:8898紅蘿蔔末.....20公克
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1 z2 F9 a7 x8 k/ e$ u7 {4 s公仔箱論壇調味料
% A' w, u6 L& O" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1大匙5.39.217.77:8898( b. Q) f% T# |; C4 \3 J2 T& ^
香油.....1大匙
, q/ R9 H+ ?; _2 V公仔箱論壇砂糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j8 c5 k4 \! ?/ y- `7 u$ Y; ]
白胡椒粉.....1小匙
6 S+ i# t8 `% m9 Z# P$ o( {& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水.....2大匙0 J# \- y& O. w" J  v! j
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作法
, }! W1 S9 [/ u7 q1 h3 T5.39.217.77:88981. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。! ~) }, S" D/ u5 Q
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2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q  q. Q4 G* g/ W; x

; X" m! ]- K& ^- `5 P, V3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。& N% M9 d9 N4 ]$ u3 P5 v2 K$ u* P8 B9 }
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4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 w  \' f0 @- y$ ^
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