返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆

tvb now,tvbnow,bttvb) H; |  T* d$ a. z' }, P
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b1 j6 x" [/ m7 x
薑末.....20公克5.39.217.77:8898- }1 c( L2 j6 v
油條.....80公克
* k% l4 e, t1 `7 p% \中華豆腐.....1盒5.39.217.77:8898( G7 n1 j. S  A7 v% s5 ]
竹筍末.....40公克6 N7 v, I! E6 O7 L( C! S6 k
芹菜末.....30公克公仔箱論壇- w. Y* h, i& n. {
荸薺末.....30公克
" y( G2 x$ w& b+ N6 M8 u西生菜.....300公克
: O9 e; o6 d) N0 D: }. x3 M3 S" u香菇末.....20公克* U9 q' ?2 V; Y3 B0 L3 Z7 J
紅蘿蔔末.....20公克
' m; I" y$ G& S. g9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, V' k7 W" V5 s, t  r+ |, ~! R
5.39.217.77:8898/ a6 ?8 |* q. u% f7 u
調味料
* Z2 m6 d0 R/ D* n6 j1 _+ G) C2 d鹽.....1大匙. Y% ^1 N7 V4 q. j+ s
香油.....1大匙5.39.217.77:8898- e( P& H" R& S& \# F
砂糖.....1小匙5.39.217.77:8898# y' U; w: L5 R2 @' P& q7 B
白胡椒粉.....1小匙
' B- Y0 m! g! U1 A" P3 q; d太白粉水.....2大匙+ c# d8 h# R( x: X5 M
tvb now,tvbnow,bttvb8 P' f# ~3 f5 j" r; U- v+ |
9 L1 ~' W% |" T, o% `( N1 L
作法
% J0 Z# _- `3 _; `1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. v' p6 g! o7 d, |  u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q6 j+ A1 }1 \/ U6 m1 h8 x
2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
+ h" G5 I2 M6 H; V! }- S; n% c. D公仔箱論壇
) U0 y; j' ^" Z" [9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
3 @2 r9 O1 g7 L2 C' k7 n# O% B' M5 ?% ^1 Z
4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb! O. ~; G. |9 W
返回列表