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[中式食譜] 生菜蝦鬆


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薑末.....20公克
* q) C. I) r  E2 J& s) c4 ~; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條.....80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [8 h- ~! e% T# D, @( V
中華豆腐.....1盒
) N% l) P# s5 D4 D- J竹筍末.....40公克
5 F; t4 W+ [7 |! |  \0 D芹菜末.....30公克
3 [" A  n4 d0 {9 S: N( c+ {/ q荸薺末.....30公克
1 d+ {: O- x  U; i3 s% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜.....300公克
1 J1 U) l2 m9 v# o香菇末.....20公克0 X( H  q, A& v$ ]" k6 k' P
紅蘿蔔末.....20公克
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, {5 h, I: k2 x# ]5.39.217.77:8898
8 F; E) I+ x% J  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb, T- v* |- _' n5 Z9 F9 Z
鹽.....1大匙
8 R7 n# ]& E/ K# G% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1大匙
8 R9 _5 J8 B7 G2 }# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1小匙5.39.217.77:8898- `. N  `& j" s8 x1 r
白胡椒粉.....1小匙5.39.217.77:88986 [& y& v. O  h9 w' Y
太白粉水.....2大匙5.39.217.77:8898; v( T" J+ I' b8 _  t+ B3 L. P& N4 A

0 k3 u( e1 T( {5 \% g* B( v# o! O: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb: C( Y: N7 f. ?# X" [

# i$ R: _1 c) |# X" [+ V% U) P2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
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+ z- C( S: N+ q: ^7 l/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。公仔箱論壇) b9 F3 o& B& V) @8 H* q- H6 |/ _
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4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。+ C. j( s5 M' y/ A8 z9 f8 S8 ]
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