返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆


" C& W6 O3 V& T" m, W5.39.217.77:8898材料3 {, x* a. h7 V: p
薑末.....20公克
& W* [$ q- H/ Ftvb now,tvbnow,bttvb油條.....80公克公仔箱論壇# D4 p6 k+ v( o+ e, K& m
中華豆腐.....1盒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j; d0 I% ~! m! @- j
竹筍末.....40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U+ k; w+ \1 `+ \1 \% y
芹菜末.....30公克; z0 B; M0 l) a
荸薺末.....30公克5.39.217.77:8898. r0 j; x9 V6 m' H' P" v
西生菜.....300公克5.39.217.77:88989 b+ Y% K3 _# @* [
香菇末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 J, ~, p% s8 R
紅蘿蔔末.....20公克
* v0 l( o- p: M5 A1 u% J. F3 {. w. ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  ?: c! K0 z$ D

7 r- m- P6 x% O* G9 \8 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇$ K& W( G1 H- @2 X* J6 A2 J
鹽.....1大匙
5 K( J# N3 X0 C6 p! \( Qtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1大匙5.39.217.77:8898& x0 v, A2 @& @1 {( q
砂糖.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) s# }# E6 e6 d/ {' C
白胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, A7 u1 d4 x: c& C' A
太白粉水.....2大匙7 m( m8 K, h& W4 H! M

5 q1 Z9 ~2 I# |# T: p
3 D% i- K! i1 D: b, B) s4 o5.39.217.77:8898作法
: t$ G# L0 p! Utvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。3 i# w+ N8 O$ i! B3 ~

8 ~% E+ P3 t% Z2 P0 |% T5.39.217.77:88982. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b2 y9 F% x4 [/ @* b
$ U9 O7 a( e0 E0 I
3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。# s1 X2 j0 W6 q

% e7 ~5 [0 P, g+ ^( _5.39.217.77:88984. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb# @; l! T$ X' U) o
返回列表