返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆

公仔箱論壇9 }# K  X9 O5 W8 u; X
材料
& p7 k3 g3 T+ o! F) [薑末.....20公克9 y# o# J3 x) B4 ~& Y
油條.....80公克
3 Q  F. c+ H$ y- Q1 i  f中華豆腐.....1盒
& v; T7 D/ m3 \, _0 F5 |; ^5 d竹筍末.....40公克4 \7 [! @8 s# q2 ^
芹菜末.....30公克
% H; s- T/ S; D& F  N2 q  {tvb now,tvbnow,bttvb荸薺末.....30公克% w# I, n  o6 z) t& c
西生菜.....300公克
: n8 J( q# {1 @tvb now,tvbnow,bttvb香菇末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' k% @- ?- l* A3 h  w# @+ M
紅蘿蔔末.....20公克5.39.217.77:8898" E0 A% N  a; r3 |9 B

* r* d  Q; ]/ ?& @# I- v) D公仔箱論壇$ X9 W+ N/ b& o
調味料
! k; j9 }. l  N; `9 ?7 m  Q3 l5.39.217.77:8898鹽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e2 ~& n$ {4 U# ~8 m( \
香油.....1大匙6 q& h8 p# h, b. @0 F5 j- p  N- R
砂糖.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' ?+ X$ F: \  ?: }2 r1 Q! a1 j- O
白胡椒粉.....1小匙, X6 P* N: m9 P: ^
太白粉水.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ L' S( q( m" N5 R

# S3 N+ z/ j3 A$ a5.39.217.77:88984 H4 l6 a( x. A! i# b4 `
作法公仔箱論壇8 a- ~! r9 T& B
1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 n- Z- N9 U3 s% ^7 {

/ p6 j, a3 y+ A+ U2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。& t2 d( h% z$ r3 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j9 x" e1 Y% M2 k$ m" `
3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
  E7 ^% `3 @( E6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^6 E/ H/ `7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O7 L/ C: D3 l. V. N9 d' E7 S
返回列表