返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆


) c; r, b0 m: _5 Y) J: D: Ctvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% ^# j5 w6 X
薑末.....20公克
# x+ E1 T3 M# I9 r. [5 }油條.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb. l2 x: t8 g% i! @& L. o. \
中華豆腐.....1盒
) L" [$ C% |+ i8 `4 q; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍末.....40公克
4 V; K/ T  [3 `5.39.217.77:8898芹菜末.....30公克
( S, G9 C9 P( y. z0 u5.39.217.77:8898荸薺末.....30公克
0 n( b! B6 J, J9 |6 V1 {. s- x3 G8 E西生菜.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb( m# Z) M/ V2 b/ r* N% N( \
香菇末.....20公克
# i' y9 J$ b' |$ Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔末.....20公克
% G* M/ M" q# u8 |2 q; L4 y" f5.39.217.77:8898  M* {" `1 R; _" I( ]! p
公仔箱論壇5 ]) A0 y9 U- S9 }3 ]
調味料
; n8 H/ i' N' y  J" @, Z3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1大匙% ^& {' m5 p2 k- h
香油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 f2 s7 W9 ]3 e
砂糖.....1小匙% A) w* \# L- ]6 D
白胡椒粉.....1小匙1 _+ B+ k( R( U( ?3 L; Y" f! F
太白粉水.....2大匙公仔箱論壇1 A+ n9 L* Q& P9 C5 f& a  e
公仔箱論壇: F  D5 k6 l. q. _- ?) N0 w1 i0 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?/ B$ z; d. c
作法公仔箱論壇: m3 p7 E% x4 P
1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
+ O' E5 C: w2 A. P* y/ v% A公仔箱論壇
$ i& {2 v! m, e9 w2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^: F7 a. |% r7 f$ b; ?9 K

) I) e$ j) L& i4 E- j+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
% r9 Z% r6 d( q, @) B. }5.39.217.77:88989 ~+ L- `" D( h
4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb# W0 _$ r" A" q8 T
返回列表