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[中式食譜] 生菜蝦鬆

公仔箱論壇0 j" J% b. h7 w; O$ n
材料tvb now,tvbnow,bttvb  U0 n8 v# i$ |& _/ I
薑末.....20公克
0 i. E! t4 n( z& f0 v: C% O. P( l公仔箱論壇油條.....80公克
2 s4 l1 r7 j( \8 [: r+ X中華豆腐.....1盒* I  d7 |5 ^  C9 n( _
竹筍末.....40公克
9 K  z4 w( O2 J8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 z8 Z8 X# |3 c. g- M* ]0 a! f  x
荸薺末.....30公克
4 Z9 k8 p: m+ \( w4 P公仔箱論壇西生菜.....300公克
' k3 r; ^" a/ ?. G9 m- Q& }' B公仔箱論壇香菇末.....20公克
& t! |0 ^7 H  Q5.39.217.77:8898紅蘿蔔末.....20公克
7 l4 \3 m( ]( C0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g$ H% w6 [7 ]& Atvb now,tvbnow,bttvb( }$ E* u$ o9 O1 ]2 ^! q
調味料  W- _( I7 m' \0 m2 ~* U  b! Z
鹽.....1大匙
" A5 E3 y. H9 x1 H' s4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1大匙" n3 ^( `, S$ \* T- _; B
砂糖.....1小匙
% \* j6 B; W1 Z8 ]$ e, p公仔箱論壇白胡椒粉.....1小匙
7 o5 w% n9 O2 W7 |( E3 x1 D2 C; R5.39.217.77:8898太白粉水.....2大匙公仔箱論壇, S- C9 O6 @, E, v, l  ~: f

5 v) E' l) E8 i" W5 ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: s% g4 l2 t! S
作法
* C- S9 F$ X% p+ \1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
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9 |& p) h# L7 ^1 C, O( P% k# B. i& u0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {1 K6 n( ?# N: G( P: K
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3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。
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/ d* _: A- |# i' f% \tvb now,tvbnow,bttvb4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V" }, h8 A! H! v
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