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[中式食譜] 生菜蝦鬆


' n3 x# R7 H& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 c2 G# f8 m/ w' x公仔箱論壇薑末.....20公克
' D; ]: L8 C* O+ H3 q$ q+ [5.39.217.77:8898油條.....80公克
! `" I6 n# u  W6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華豆腐.....1盒公仔箱論壇( U$ R/ F: w& U8 q
竹筍末.....40公克1 m$ u, m2 `+ S9 l) u
芹菜末.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x& s' j3 T; g/ ^/ A( A
荸薺末.....30公克
# c5 N) o( t! `. D) ~* m$ e: v公仔箱論壇西生菜.....300公克
1 m, S9 y( T: t, k* Z+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇末.....20公克
1 a" a$ {6 w5 i6 T紅蘿蔔末.....20公克
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5.39.217.77:88980 Q. X  s1 q) s' m
調味料
. C+ o, V0 d: T* q, j3 Z# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1大匙
0 C# n, S0 {- v/ A) K" ?6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1大匙
& q& C5 P# W* x6 i) V4 r& f, T5.39.217.77:8898砂糖.....1小匙
; U" m# j& S: ?白胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇3 w4 s0 y1 f2 X9 ~* j
太白粉水.....2大匙
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作法1 U- h( s6 ^9 ?
1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X! E% h- Z( \6 Z9 @  K5 |
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2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。# n7 p: R; r# w3 Q

- A" K: r# c; I( M; Y7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。公仔箱論壇: A6 k, t/ F$ c) e/ i

. [+ M" C2 B. m/ {4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。% A4 o3 C0 x7 L. C+ p* C
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