返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生菜蝦鬆


- O+ P$ {- d( p* q& O% Ttvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q: H. }" E* d8 a  b
薑末.....20公克5.39.217.77:8898" K' J8 y" U5 C# ?- h4 v# }
油條.....80公克, S, }& n; B. Z! Y. c7 }. `, ]. v
中華豆腐.....1盒5.39.217.77:88985 H4 |/ N; x$ Y
竹筍末.....40公克公仔箱論壇7 q$ y* R( V" l4 M7 b( ]; `
芹菜末.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ g0 o; r/ ~- p* P3 @( y
荸薺末.....30公克1 G; [  s) s0 l* p' K6 @# j  a0 H
西生菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _  r0 O8 Y# G* T  U
香菇末.....20公克
( I+ W: V0 i! d( N; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔末.....20公克
9 a' k. N( x! M1 n" `3 t
2 y: |, {: Y5 Z- `tvb now,tvbnow,bttvb& G- p" ^: a8 r
調味料
' [) P* z! Q: [. Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1大匙4 l3 l& n" E1 E. r$ M8 E
香油.....1大匙公仔箱論壇# `" M- V& G! o' `
砂糖.....1小匙+ o; X% o1 F" t3 g
白胡椒粉.....1小匙5.39.217.77:8898! _, x1 v' S1 \  O* D! }" ~* b& w! \
太白粉水.....2大匙% a/ \5 _, A* C( w+ v* b

9 P8 I% o2 X2 F* t  {: R" M6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) d: O0 Z# h  o2 i% \1 z$ j1 `( [tvb now,tvbnow,bttvb作法
" \8 A7 D- k" ~公仔箱論壇1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
" U- }) s1 q+ g& Ktvb now,tvbnow,bttvb8 R* [& S* C& _  m4 @
2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
, P2 }2 {8 g. q, C
$ T: \0 I" B, }  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。4 z" m) \) V3 a3 T$ G
公仔箱論壇  x' b' _7 a( n. q
4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
  ]  k7 G$ R9 [9 f3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表