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[中式食譜] 生菜蝦鬆


2 Z8 t& M6 j: f公仔箱論壇材料
( k& J; J4 K, a! k% d- }. U: |公仔箱論壇薑末.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z- Q. C( y' F1 l: B5 J; m
油條.....80公克公仔箱論壇% j9 g8 d2 l' {- p! E
中華豆腐.....1盒
  ~+ S" }* N* w6 C公仔箱論壇竹筍末.....40公克9 P5 e; v+ r- D, K$ t' \
芹菜末.....30公克
8 o7 }; R( w7 e5 {5 K: h2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺末.....30公克5.39.217.77:88984 Q0 ]* g+ l' J" u2 i+ s3 k
西生菜.....300公克公仔箱論壇2 Z7 o1 ]+ r3 Q8 t0 {0 f
香菇末.....20公克+ ~& }8 ]8 O) F
紅蘿蔔末.....20公克
" E5 e) m( z0 ktvb now,tvbnow,bttvb: x! Q0 |# L; k! c+ B
公仔箱論壇1 ^) w2 g& |: J1 c4 B
調味料/ v8 l/ F* J/ W1 ?/ a) x
鹽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 u7 V1 u; s+ a! g" d4 G$ {$ i* a
香油.....1大匙
. [0 `1 }2 w2 V8 ]8 _( V! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1小匙5.39.217.77:88983 U- F9 R& z5 r  r
白胡椒粉.....1小匙4 S& a7 x, `8 ]" O+ @
太白粉水.....2大匙
. E8 F& |. z, `- X9 z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P5 J+ R$ x2 e' Z$ p
公仔箱論壇. _) O. e1 T8 f( m2 ~" N2 d$ {9 v# t
作法
& T) K! c* U$ o/ ]( ^5.39.217.77:88981. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j" \$ t: Q  e- v2 N" O2 l: t
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2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。公仔箱論壇% Y6 ]: T* Z& s/ L5 G( M8 D% t* i

$ e, q* O* \  s7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。. ^3 c# D& \: ]/ i

: l% T3 E  o1 U! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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