[健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激tvb now,tvbnow,bttvb% G; x2 Y3 n' u. F) |: }
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃tvb now,tvbnow,bttvb/ f; `4 F6 }8 U" \# T$ `
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，' N" J: H" I# x2 [" N1 B) U( L

此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，* v" k9 A- G; e- r( j
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，公仔箱論壇9 u# X9 E; y5 g. x
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，

臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「$ U; D- _: m9 k, b" {+ A
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 5.39.217.77:88985 h4 ^/ I! R" D( @; u# D
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，公仔箱論壇# r8 \9 v& z- i: s% d

但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：
1. 單純胃炎，
2. 胃黏膜糜爛，tvb now,tvbnow,bttvb9 {$ r  C8 U# C, j7 b6 `
3. 胃潰瘍，

胃脹痛的原理：/ h/ z' a/ ]0 T- C; j' {0 B
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的公仔箱論壇. t3 |! i, q' R0 Q
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，tvb now,tvbnow,bttvb2 R% a2 [/ N# C5 m& ~. N
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充公仔箱論壇2 ~' G3 N! i  ?
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^( v9 ?! W" M" f. `' A
膨脹起來，胃就會脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H/ D  `! Y3 v$ R/ I* r
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷  C0 x' \" _8 w: l4 t
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
傷口會好嗎？+ ^7 b/ x4 a# E4 V
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故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o/ d" m2 m$ H' t/ q" h
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，

問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像4 }  C3 k% E, `. H# W4 y
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L4 E" D# g, R3 F# n* b
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R+ ?7 H: o8 G3 X& f
得會好，公仔箱論壇' N& G# A% ~* U

胃炎注意事項：
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：' D) a1 f1 K% {. H3 {# k
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水+ v: R# f. c7 c( j/ r
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，5 G% C, Y" n4 D% F; F
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' |9 x: d" i0 Q
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更公仔箱論壇9 R: s" F3 Q. H1 N, b/ i
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。* a. X% R- v1 T; K% v7 |

2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結- {  i, a, i9 d' B5 A
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、茶、麻辣、
胡椒等，尤其是空腹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C  F4 l% M8 B" O3 _
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，1 k1 [/ ~# X% Z4 a! U0 I
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U, l0 M7 @$ _, T1 F
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，精神壓力與消化9 w; K# z- N; T7 ]; z! y# }
性潰瘍有密切的關係，
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，

7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在tvb now,tvbnow,bttvb/ \; U0 H9 j+ m  `9 z* V
胃中呆太久，
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小5.39.217.77:88988 d+ A8 u  R1 A, x7 e$ V* z; h
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，1 r% p+ ~( c' z
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
發過的麵食等，則亦應暫停

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