要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。
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天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。
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C4 `) ]& s) R- `# Ttvb now,tvbnow,bttvb有這些症狀時
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U C& Z( I. k5.39.217.77:8898容易疲勞
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# q$ y, O n* M' H' V) k& M3 l公仔箱論壇暴飲暴食0 @( F/ m' m0 E7 `1 S
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喜歡甜食
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有許多煩惱與擔憂
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蓮藕 |
發表於 2016-12-18 11:54 PM
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