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材料:
6 Y1 q4 H$ _4 V$ u4 I" B' p秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）tvb now,tvbnow,bttvb/ N. E4 H4 ]( x$ W* f- }
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8 o' ~" u" a) T3 x* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
8 o- o' }* {- }$ ~8 f; g6 i+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
`/ B7 g: ?/ I1 r& |( f t; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o( W- p4 _+ _
+ ?" x* N) |# j3 B做法:
5 G, m: W8 ?+ j5 @1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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6 l3 O0 W5 N6 m% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @1 u! b; M7 `# |; E4 c: p r
& r& q9 E: B+ V# X; [# P4 K9 i3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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: h! ~6 [6 f5 L4 h8 Y公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。. f. E# C1 E* ?: r# r7 t
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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