[健康資訊] 如何防止再次感染灰指甲？

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1.在潮濕的地方穿鞋tvb now,tvbnow,bttvb, n, ]8 A# L6 r: T9 x& d) f
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。) ^' Y) S  O5 _+ H

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2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔tvb now,tvbnow,bttvb  X* E: F# f: g  \/ y
經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。5.39.217.77:88980 z, `9 N' Z6 ~0 E& `4 ?* @
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3.穿合適的鞋子和襪子公仔箱論壇: f8 {- t5 h8 c, ?. R  }
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。5.39.217.77:88985 }; o. {7 r' e6 c7 ?% p- R
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4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔5.39.217.77:88981 I6 e0 I8 T$ R
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”）