材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ a; g: b# |: _$ W' H" |0 V
鮮魷魚3條: B' Y* f3 U3 S- r/ r' A
香菜1棵
7 j/ P' u2 K3 j* {2 ?5 T辣椒1個5.39.217.77:88984 U. L ]% q/ z$ |5 H
蔥2枝
2 p$ t- R( g! I* N6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜3粒5.39.217.77:8898* E0 ?2 ~& g9 n7 v2 ~/ k
薑1小塊* ]2 o6 A6 R5 o6 u/ H
1 J$ V4 J5 ~: N& A
醃料/調味:
3 J4 g0 C$ |5 W# V+ H5 u9 t醬油3大匙公仔箱論壇, `4 u0 Y, G/ o' }, P. E) n* d8 ~
番茄醬3大匙
0 h% N+ _& f3 p8 e5.39.217.77:8898糖2大匙
3 I9 b$ `1 N% \# L1 C, wtvb now,tvbnow,bttvb醋1/2大匙5.39.217.77:8898/ A4 K& C$ G. X
鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O k- M* P. s
麻油1/2大匙
6 j2 b8 D. e% {; ^4 Q8 f& {& p/ s5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 H/ w; D- R( N9 ?' b. m
做法:
/ {2 O2 T3 k7 Q/ N+ y公仔箱論壇1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片tvb now,tvbnow,bttvb$ B* }4 o7 ^' K( z
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出5 c! @8 u5 t& ]: o9 l8 f- |: g
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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