[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

lovelymickey

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P- q# H* c7 n% J+ s5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb& v: C: {, Z7 |7 D$ p
冬天寒氣入侵易感冒
' M! q9 \) O4 C% e/ B5.39.217.77:8898  Q/ o* d4 B: `
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。公仔箱論壇% P, J# `& d. C$ \1 b
2 I) @7 e4 W7 ]. E4 @) q
寒濕體質可喝薑茶保暖7 P9 P+ k) @" B4 u2 U

7 q+ z( b4 q4 ~+ y# M- n' F* _& X" E吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。
. n; q) A) m1 ^; D2 l7 M2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U4 w8 \' N( O
口乾舌燥、便秘者不可進補
+ ?# `( M6 \- s; ?  G5.39.217.77:88980 L9 X9 \5 [. Z( K- h5 {
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。