: I. Z( u, ~' V9 I+ s食材
6 D) G3 M- L6 P( b, l- f0 g5 _: Y+ S牛蒡.....1支! D6 E3 |3 j1 `! B' j( c
雞翅.....2支
& o# W6 g2 U% y$ P公仔箱論壇鹽巴.....適量
2 C: \& {) Z0 G0 j, }5.39.217.77:8898
- f1 @+ s; {* otvb now,tvbnow,bttvb
. F V+ |, ~1 T. {* s5 _( k公仔箱論壇做法
& x% P# S% W5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 這是在市場購買的新鮮牛蒡，超級便宜5大根25元。5.39.217.77:8898' H, T, x: e$ J' ]" [) M/ |
* L! j7 ]: t- e, k2 h9 J% q, z
2. 用刷子刷洗過後，切成斜片狀，這樣在燉煮過程中更容易釋放牛蒡的香氣* W1 r1 |0 c% O, M% b+ ]* f
/ ~( j8 K3 n/ _0 m7 |. T' \公仔箱論壇3. 放入牛蒡切片與稍川燙過的雞翅於電鍋內鍋中，加入適量的水分開始燉煮; v0 k0 k; a% u1 D1 p. e3 _4 \0 \$ ^
5 Q& G% y9 b! y+ J2 S公仔箱論壇4. 電源跳起後，加些少許鹽巴就完成囉!9 B1 O, o" C* ^' Z, S0 c: F
) I8 s' H7 r# K" N8 j P6 p5.39.217.77:88985. 就是這麼簡單入門的燉湯，不但帶有淡淡人蔘香的清香湯頭，牛蒡還有清除體內垃圾，改善體內循環，促進新陳代謝，被譽為大自然的最佳清血劑。
$ [3 ]3 n6 `" ^. m7 G% y# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 j3 C5 [1 _0 ~& ?! j/ ^
6. 不油膩的牛蒡雞湯，真的非常好喝!( k" n$ f* F7 B6 |9 S
|
發表於 2015-11-16 05:28 AM
| 