果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。+ C( o) m, \# r) Y7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p6 |! e2 X/ m; Y* `( W
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。' @: s) _6 z8 R) ^" N6 ]3 a; {
: l0 |0 s) A7 Q5.39.217.77:8898 專家評論：基本上正確。公仔箱論壇% a/ r! V' [ P
5 v1 k, ~* @& |2 }- @( F8 |0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。2 C: {- F+ T+ B. ?4 O
1 g' r% t D" D6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。
' }& t) P$ F) ^$ ~" a5 w8 w公仔箱論壇
0 ~0 S' h; n1 f 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。5.39.217.77:8898# [4 [5 v5 n. \% u! i
4 }& ^- m) U/ C8 h3 W9 Q$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。5.39.217.77:8898' T3 k$ @( D4 z4 Q1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: j3 Y& e: q+ W
專家評論：錯誤。
8 {2 o0 H- `- X1 d$ G9 }3 X
; W6 x, N+ I) A) z; M+ j0 Btvb now,tvbnow,bttvb 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
6 |" k/ t. `8 [" @9 E" W
; v( D& j M5 Q& w) ~7 I 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。4 G; l% m. W0 u0 ^8 _% G: i
/ {0 Q& r5 _* l2 K! ~- u) z+ _
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ N, U- K4 j8 P" D
tvb now,tvbnow,bttvb6 A Y% P" g+ S! ?; q7 k
專家評論：錯誤。5.39.217.77:8898% x9 i1 @0 e- r/ U! B6 x
) m& w8 h7 ~' u7 ?% F# l* { 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 