毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇9 g. @- R3 N) ^, w$ @7 T
% S6 ?$ A6 M \$ b, T% l# G& Etvb now,tvbnow,bttvb《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
4 M. r7 X/ |3 U. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" L# O) R) J* e, }
菊花百合牛蒡茶:
- w3 _3 c" Z/ m8 K5 g( p' A6 p清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; ]% L3 n: p% p1 Y/ d: ?
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材料:
8 _/ M3 e7 i: W9 a. F6 N+ k公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡
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# ?" V/ j$ U, J+ r公仔箱論壇作法:6 z( b5 X+ X. ~/ J8 E/ Z
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。5.39.217.77:88984 y; N% f9 C3 ?' w* G0 T$ S( Y/ v
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功效解析:
. t* _7 ^7 f! z+ x1 U& Z公仔箱論壇菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇4 \& J! n% H: F1 {: H4 ? H
8 A4 C _! X+ s3 Y" v& p5 h; ~$ |tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:
9 W" ]" w, Q! |氣味芬芳，甘甜好喝
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2 `) ^9 i4 S! K3 F, Q/ m6 o材料:
' R& I j! I) I公仔箱論壇蜂蜜, 柚子肉 tvb now,tvbnow,bttvb) ~* T* ?) J' d' S, d
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作法:
9 V2 g( E2 X, C- Z* |3 T/ L9 g/ |( u公仔箱論壇柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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$ A1 X* r; L: b% W( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析公仔箱論壇" | ^( \$ b& l+ ?# L: o
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。6 } @ N/ s2 R0 e
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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