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材料tvb now,tvbnow,bttvb" n! b- ^3 G5 j6 G% n
400克.....南瓜
6 s9 J# B# g9 ?0 L! G4 y8 z% `, N20克.....雞腿肉公仔箱論壇* u( ^7 f: {) t G0 _
1個紅洋蔥
7 E+ d" K! C; z% X2 Z2瓣.....蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @: y) x' m1 K6 G8 j
200毫升.....清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb2 [+ M9 S" Q) y' L% l3 z, M
" n! \- c" X& Gtvb now,tvbnow,bttvb6 W4 F5 u" o9 n; ~: E) J' E
雞肉醃料公仔箱論壇" {6 g8 e$ \( e; n
1/2茶匙.....鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?/ c5 W# S3 ]
1/4茶匙.....白胡椒粉
C2 l! J7 n1 ]- b7 U1茶匙.....紹興酒
. m6 |; u8 t# Y* n" m6 x: k3 E: u8 K3 ^) t5.39.217.77:88981茶匙.....粟粉& I2 B3 G- V1 i8 H* t
1/2茶.....麻油
! s$ ?' O! B4 r$ z. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l8 F* O9 ?8 {6 e d4 f" E- ^/ \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P2 k. K- r& b- A& F) I8 ]& V
芡汁材料
+ G' ^7 I6 x0 G1湯匙.....粟粉
. O7 b ?- }" z# q% q% k8 a, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20毫升.....水
) q1 n0 _1 {, S/ L: u8 a) m公仔箱論壇/ }! X% J4 O; [* h$ d6 R- ^
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做法
. A* z& Z0 P. L" y% g4 W! f7 Q1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* B7 w: B2 _/ ^
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉5 I3 l, V2 C' {
1 Z( {2 W( H: p, ?; g" Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 i$ Y7 j3 _, }! G
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用tvb now,tvbnow,bttvb. F! \& I/ n$ N O W1 z! m
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5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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3 M1 g& H* }0 r* D( l% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘
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- c# F% g- V5 Q3 J公仔箱論壇7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠5.39.217.77:8898+ E1 z( W( q! p4 Z! Q
. e2 _! c/ Y1 f- ^4 @5 u$ P; t8 U8. 上碟即可tvb now,tvbnow,bttvb( ~+ U( e8 N! s& S
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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