[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
. H9 Q! l+ ~8 I& E1 K  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
$ Z3 e, m+ }. a7 P' ]# M" Y公仔箱論壇1 隻紅椒  1 隻黃椒  
# y7 ~. }% A+ J  s9 q4 L6 n公仔箱論壇1 隻青椒  1 個洋荵公仔箱論壇- V; t. a% G8 X  V+ w: k# f
3 湯匙蒜茸   5.39.217.77:8898  q$ E- E" ]7 I, z: l9 M/ E4 n( W

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調味料  6 C) ]+ L7 J$ S2 v3 \- u0 t
     
6 M( Z9 @6 k$ _; \2 a( S" j! g3 m公仔箱論壇
/ m. o6 r' @' q4 G: p) y; \' Z8 G: j公仔箱論壇   
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5 Q% e, ]8 l& `5 E8 L, F# w公仔箱論壇醃料  5.39.217.77:88985 u: ^: o5 F, I
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  tvb now,tvbnow,bttvb$ U5 Y9 E+ q/ n" W  ^$ e
2 茶匙鹽   $ l! k9 R" [# v: I( K1 S% \  x6 s
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做法  
) D7 x# T- e) x7 h  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
( ~$ E" D7 I& h6 G公仔箱論壇2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  tvb now,tvbnow,bttvb) U) r4 s/ [2 n) v: c/ C
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。