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[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  公仔箱論壇5 P1 d+ Y- O0 K3 V& e
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  1 h7 b0 f) U- i  n: G
1 隻紅椒  1 隻黃椒  公仔箱論壇8 |5 ~% p- i1 h$ l) ?6 v
1 隻青椒  1 個洋荵
, D  K# l4 \& q/ F6 O3 e公仔箱論壇3 湯匙蒜茸   
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% }, G0 A$ U) U8 K& X5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
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醃料  
9 _$ c6 q$ o; _! ?  s8 a7 f" E  S  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
4 z# ^# g% n2 S# N0 T5 M. \7 P- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙鹽   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v4 A; s0 g, m: g* T# G/ l4 v6 A
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  E# I  r  m+ x+ D3 J! ^% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  
6 i, @4 c) v4 k. Q4 D7 z. i' I  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 Q5 f! R( L1 ]# R' W9 q
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  
2 B6 E* d/ D( q& G" a6 o公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
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