【材 料】
8 ` e9 l3 |/ O# Y5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 200公克
* p7 b8 e8 N' u) U: F+ C5 J0 J/ ^5.39.217.77:8898薏仁 50公克
' L: E; ^( c$ J4 N) ?3 S4 C( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃瓜 200公克
$ U. S) L4 p/ x, ?公仔箱論壇乾海帶芽 10公克
|' B' ^& X; V/ r薑片 5公克
" t" O, _' t$ ftvb now,tvbnow,bttvb水 1800cc
E. r5 M9 ?5 m【調味料】
8 W4 j" ^+ I& Z* C$ [1 J2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
2 c! z( P( ?+ S. x j9 N# `【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k6 g' ] k+ n4 v2 _
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。
! L! @" Q) _ K/ D: v6 y2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 * P( I! \5 B) Q
3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
" m/ f1 e0 x% ~# N1 U, `tvb now,tvbnow,bttvb4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。 |