[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
( y8 E( S/ x% h2 B- a0 i. m3 b4 B白飯  100g 5.39.217.77:88982 K$ n- ]$ F% e- s  n: Z
雞蛋  1顆
0 m  l9 D( @+ C2 I. R公仔箱論壇鳳梨丁  40g
/ e, m' i7 }: P7 [, B3 q9 ~火腿丁  20g
, ~9 L9 t/ q1 U* p+ n( q4 j5.39.217.77:8898三色豆  20g 7 @4 _- M6 V+ a# r0 E) O
青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% L4 I1 z* ~( j
油  適量 0 p* B, I4 O) o8 f: d# y3 K
鹽  適量 公仔箱論壇2 f3 g! m. X- ^9 y# H" T9 ]' H
糖  適量 tvb now,tvbnow,bttvb% V4 I; M% W: c+ B7 n1 Y: |
黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇; m* R3 m8 D2 n1 W3 ]' @, n
【做　法】 0 H! w5 e: U5 }( _
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。7 \. @. ]  |1 m

% }. U- `1 s& @* j2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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8 @/ {( M$ @! o7 l3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。