[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 7 p8 V* |) A* ]7 b9 h- r
白飯  100g " }  R: A) ]9 o0 R/ S
雞蛋  1顆
" }! E) u7 Z: r7 t; h  S- [鳳梨丁  40g 公仔箱論壇# T# q2 g4 n+ W2 f% ^- [( m* g3 V( Y
火腿丁  20g
/ _0 J$ v+ Z3 o5 T% G$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆  20g 公仔箱論壇) A9 w. L9 N0 Q, f0 a5 u; c5 n& m. {( g
青蔥花  8g tvb now,tvbnow,bttvb& m) y' a4 H  V, o  F" ?8 y; s4 _
油  適量
' M2 `+ j6 n' M5 q: w8 D& w鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 X; V9 H5 @3 \7 A1 G
糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 b" n1 M2 [& v$ Q' x$ a
黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇9 g+ |& P$ V1 @: m  n
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& d" b; [, y) K: z0 j
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。5.39.217.77:88981 f9 x* L: n# t$ J+ M9 {% A

* V) _9 O# C# W; M7 c. V' Wtvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。, v+ a4 F/ L' Z  o  Y/ J/ m1 `3 X

5 O  Z$ T! f+ R# X  O$ _4 d3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。