[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
$ }' \& W- K7 N白飯  100g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 R! s$ w; p6 M
雞蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `9 s0 g. y7 f( _5 N+ ^# J
鳳梨丁  40g 5.39.217.77:8898. r' |1 k. f8 [. l4 s: v
火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb" q3 V3 A) V. }! ?1 K; S
三色豆  20g 5.39.217.77:88983 Q4 b, x4 `  I
青蔥花  8g
; ^" C& I$ j4 Q5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量
& J5 T; K- p' b$ h5.39.217.77:8898鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 O# i# w9 V. f; c' s
糖  適量 1 C6 I6 e0 b, L. i! M# O* R, ]+ S- f3 Z
黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇+ F5 v3 ^! z# b# b' u
【做　法】 5.39.217.77:88986 h( n9 C( {3 z/ @6 {* |$ G
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。5.39.217.77:8898/ u5 d! O5 g1 C. ^5 e# g

1 w6 U/ [% A8 J3 q8 h5.39.217.77:88982.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇& ?- ~8 P. P$ J* h$ J/ S# i

, b  O% b# A1 \# S5.39.217.77:88983.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。