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杞子滋養強身，明目補肝腎，平血壓
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新鮮響螺 連殼約三斤
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$ p, U) E% p7 \3 E! r9 {/ Y& C花膠 三個
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老薑 一塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T7 F- \. w- n# z( a' R% h: b
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" S/ C$ \& R# i9 k# [& P7 |5.39.217.77:8898老雞買回來清洗乾淨，斬成粗塊公仔箱論壇$ C8 A# ^+ u9 J; n$ Z
* ^( e0 C, \* k: J. dtvb now,tvbnow,bttvb新鮮響螺請魚販代為起肉，回家把它清洗一下
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花膠浸軟切片，杞子洗淨
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3 S5 C. F6 \& {9 d J. K" m& f; M取一大湯煲，柱滿清水煮滾，把所有材料放在煲中，水滾後轉慢火煲三小時，最後用鹽調味即可
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先將花膠用清水沖洗乾淨
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煮滾水一煲，加入薑蔥紹酒一同煲 20 分鐘後熄火，加蓋焗 4-6 小時至軟身為止
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/ k2 ]2 N& }; A) t* w公仔箱論壇取出花膠過冷河，然後依每次所需份量分成數份，存放冰格內，可保存 6 個月 |
發表於 2007-10-25 10:23 AM
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