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5.39.217.77:88989 F* I" V; {, _& R
材料$ W2 {* {2 D* E8 R& x
小蔥.....2根1 }+ I: Q. L! T( b- F& m+ y
蒜.....5-6瓣公仔箱論壇0 M. W9 \3 v) q, t$ ~; I
胡蘿蔔.....1根公仔箱論壇( E$ R" T0 |8 u' P2 h$ J" }# e
紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb. k: V* i5 h/ [- t* m$ f( Q9 A. N
雞中翅.....500gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i6 I4 n/ }/ f) Y
土豆.....1個（100g）
' ~ ?, K) a e1 w/ |) x6 ?0 J3 Q5.39.217.77:8898番茄.....1個 （100g）+ s+ J+ y t, F4 d
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/ I7 B u. r2 F5 f雞翅醃料tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 P1 S: R7 n& l3 m
糖.....5g0 X. Y3 ^3 m, b1 K
鹽.....10g公仔箱論壇% P/ \$ n q. A+ C4 m
料酒.....15ml
1 \, P# h6 c: A4 o+ G) x生抽.....15ml
. F5 O' s( p+ V7 n9 }3 V老抽.....10ml
6 j2 r) e- F- P) V) W3 v公仔箱論壇花椒粉.....10gtvb now,tvbnow,bttvb/ g) p8 P z9 d1 d
柑橘醬.....1湯匙
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i/ T$ r+ a) k1 j% s* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 O$ V6 j0 q- m( q3 t. O$ z5.39.217.77:88981. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。5.39.217.77:88985 b' L4 M+ G* B
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。; `& O: E4 m6 f2 m8 d( E
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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S0 R! }* f2 l9 v" Utvb now,tvbnow,bttvb9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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