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材料:
. N' j4 Y' v9 n3 F$ ~公仔箱論壇碎牛肉6兩(250克)、橄欖油2湯匙、芝士粉2湯匙、番茄醬1湯匙、番茄4個(切碎)、紅酒2湯匙、蒜頭3粒(切碎)、紅蔥頭2粒(切碎)、新鮮百里香(thymos)2茶匙(切碎)、新鮮羅勒(basil)2茶匙(切碎)、新鮮迷迭香(rosemary)2茶匙(切碎)、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃2個、鹽適量、黑胡椒粉適量
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 ~8 }% l Z; Y- b% p. d. i) Z9 C
1. 將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭、紅蔥頭、百里香、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放進一個大碗裡,拌好。公仔箱論壇4 L6 a0 \! [) C7 q
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2. 將拌好的材料做成12個肉丸,然後放進已熱了橄欖油的鍋子裡。
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3. 用中大火把肉丸外層煎熟。
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9 m2 s3 U8 O. H公仔箱論壇4. 加入番茄、紅酒、羅勒、迷迭香慢火煮約20分鐘。
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% h* ^) R, e& Z8 u2 w6 p5. 最後另用多一些鹽和黑胡椒粉調味即可。
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