[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
6 e! N7 x/ N  ]' w% I( Y5.39.217.77:8898栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb2 E. l! g9 s9 H% I. G. y) @; d
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做法：      5.39.217.77:8898! f& }3 r: N- {$ D
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇( ^/ ?7 V) F9 i; i
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功效：     
1 ^3 [. ^8 q6 U/ j公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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