[中式食譜] 青欖青蘿蔔杏仁花果湯

nt1972

用料是: 4 _1 D/ G' F7 Z' _& o5 ^
青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.+ Z/ a5 M! c* u* Y" c+ }1 M# T( V

$ Z. ~) F7 k, X+ c# m$ f
" H) O$ b9 O2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 d+ U2 ~. N7 ]7 v# g- e青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
" q# M8 r- n. N- W& D! D# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, e4 }, \* b

6 n" p; h/ ~$ e( S小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb* ^! m2 J- {  C' g0 x
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.1 w' U. F3 @% g, o* I1 S- I" q3 t3 F( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^& [6 F. u  w* F: m* l- S

7 _6 [5 L+ M; X' C: u8 _# U* ]0 f' P5 wtvb now,tvbnow,bttvb青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效.