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材料6 p. c' d' ?; ^. p; ~
薯仔.....2隻
0 E& V5 m8 R' Z. i+ s4 V公仔箱論壇牛油.....20克 % B( R% s8 p! W; u* l. A
碎牛肉.....150克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H% V, G0 R2 q5 B- p7 i
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
! R$ Y- `) U: m3 F罐頭蕃茄(連汁).....3隻
0 x! l( r( N8 g6 T+ g5.39.217.77:8898牛至草(oregano).....少許 5.39.217.77:8898+ b, d9 |% S/ X/ w
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做法
* Z- X: j3 E: L! S! Y- S8 r- O5.39.217.77:88981. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。, e4 B J3 D+ Q6 i7 R
. g3 x6 g" }) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。
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