胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇, F9 }( x/ F9 Y
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.77:88980 l: j. _9 k% @4 b# p0 |
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飲食不規律的明顯特徵
. X0 h" k0 S8 s) S- `9 ^$ Ttvb now,tvbnow,bttvb① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
9 v: D6 X* ~' y1 D( \" ?0 R9 V( ^公仔箱論壇② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb* k5 W6 t( g; ]4 H& L0 |
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 8 d. M1 @3 K; S3 P+ c+ z9 l
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 7 q2 j+ ]! e- t8 j) ? i
# h$ y7 O5 k; P: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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* k; k0 j4 _( A2 G" D, K9 Y; Q5 qtvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
. h6 E1 K4 i5 O5 h* @3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* i9 F8 {( i8 g1 S( x5 Q
胃酸的多種功能 公仔箱論壇* p; o6 i0 _. q5 q. U$ C
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
# u- f5 i s: I. s. @6 u1 G* L1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.77:88988 H; A+ H T% c X
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 公仔箱論壇 H8 J* T7 h9 I& H: {
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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' p% D' ?; {' _6 C- O5.39.217.77:8898胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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! {3 x& L4 n1 t2 U# E" J$ g- O如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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5 w/ C1 O" t6 K, c' Y: ]5.39.217.77:8898目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 h( ~" M+ X# \
. Y! i. P& v7 T A+ E如果得了胃潰瘍怎麼辦？
( `( L( r# e8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。 公仔箱論壇0 b* N: X6 s O% i0 @0 ]
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb p- g/ f3 `- Z# b5 F
3 睡眠充足、不熬夜。 8 F! ^; l' C; K: Q. M
4 進行戒菸及飲酒限制。 / i0 Q! y5 e/ j
' P! s$ M: p) }! u) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 5.39.217.77:8898 v8 V; B! y" U4 f8 S6 W! e
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8 _ z* j) u% s' E, B6 T9 \1 \公仔箱論壇林志峯 醫師 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 D( E( U: N4 I* X
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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