台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
) [: h# l# z& G7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Z4 D! `: U1 ~- l
粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。tvb now,tvbnow,bttvb2 `5 X' J( m9 g$ k
公仔箱論壇% _1 t, B5 ~* T; b, O' x5 }
對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。6 Z5 t1 x; R6 u# a, d' v. w
( f! l$ s, v/ y- n公仔箱論壇事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
& E5 c# J/ O% r* a5.39.217.77:88989 ~3 |6 s+ u6 W) ?% z
一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。
$ P f- U, ?+ h0 @公仔箱論壇5.39.217.77:88981 V8 A* z. A9 d
周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。 公仔箱論壇, T* H% V/ F1 M
8 R Z9 K9 ]9 v: b: `9 c
: w j0 J, T- z3 ^6 K" B3 o2 Z
$ x. f9 i) Q3 T( ~ o/ d! w公仔箱論壇
. D( p: U1 g. w
" i& o4 G7 o1 G1 F9 m5 R/ l) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
