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[健康資訊] 承受過大壓力無法紓解 恐致轉化症

班族一定都有被主管訓斥的經驗,每次被罵時都希望耳朵能自動關靜音,然而若現實生活真的發生瞬間、暫時性失聰情形,小心!你可能真的生病了。5.39.217.77:8898$ Y/ ]7 K# k. r& ~) t+ Q
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台中市1名34歲的何姓上班族,日前趁著畢業求職旺季轉換工作跑道,然而卻遇上嚴厲的新主管,每次訓誡員工就像排長訓誡大兵,要求員工要立正站好,讓何女備感壓力,加上她對自我工作要求高,新工作讓她非常緊張,甚至失眠。" R$ X" E! n$ m2 v8 P$ e
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何女自述,每次只要想到「上班」就莫名焦慮,在公司聽見主管腳步聲則「肅然起敬」,結果有一天主管正在訓斥她時,自己突然聽不見任何聲音,如同電影情節般,直到主管離開,她情緒放鬆後,聽力又恢復;隔日主管再訓她,聽力又瞬間消失,且因聽不見主官指示,導致她不斷犯錯被罵,心理與身體變化讓她十分恐懼。- l5 ^" U$ h" N' Z2 r' B$ [5 T' N
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光田綜合醫院身心科醫師楊淑如表示,病患原以為是耳朵出問題,至各醫院、診所的耳鼻喉科求診,但聽力皆正常,最後才輾轉到身心科,確診為心理壓力引起的「轉化症」。5.39.217.77:8898- U6 a. x5 h/ T

; {2 e% K1 l9 F; F楊淑如解釋,轉化症病患多承受過大壓力,無法自行紓解情緒,為了消除這些突然來的焦慮和壓力,於是被轉化成身體的症狀來表現,如突然無法行走、無法言語、失明或抽搐等等,病患通常經各種醫學檢查都正常,找不出病因,這時就可能懷疑是轉化症作祟,診治必須仰賴長時間的心理諮商、懇談,找出患者內心深處的病因,常合併焦慮及憂鬱症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb% x6 Q* C5 J, z) I: j) l

- r* p7 a) i7 z- X5.39.217.77:8898楊淑如表示,患者必須紓解壓力,以該病患為例,在承受主管訓斥壓力時,可做腹式呼吸緩解,調整生活作息,避免影響睡眠,同時尋找生活中的小確幸,下班、放假做自己喜歡、有釋壓效果的活動,如跑步、爬山、看電影等。7 S* S2 `) |, M5 M# i" ^
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多數轉化症緩者不需吃藥,但若伴隨嚴重失眠和焦慮時,再考慮藥物治療,此外,轉化症好發於20至30歲的民眾,女性比男性多,推測是因為年輕人對於挫折忍受度較低。        
. m( i% e$ F+ b: ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N3 @) z( y, g: z& E

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