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材料： 公仔箱論壇' g) U: r0 I( [7 i* A" a6 }
沙朗牛肉....120克
/ S. G* u& U. J0 h" j5.39.217.77:8898黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
3 A- x4 y: x' }# A3 X8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的) 公仔箱論壇, I) H8 j; D/ L) W% K
醬油.............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb# H1 l* W- }! F$ ] ^2 l
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辣醬料：
9 T9 L" c0 U$ Q+ C9 }& `公仔箱論壇辣椒粉.........2湯匙
8 x( N6 w9 j" _2 w公仔箱論壇魚露.............3湯匙
% U% @3 c" I8 wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 o) j1 @8 L1 ~) H8 ]7 c1 f
糖.................1/2茶匙
) i1 t* K. x( B! b, O5.39.217.77:8898紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. A* _% X, L( f+ W3 n
香菜.............1茶匙(切碎的)
7 [& J) Y' `) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m! |' J) I9 {3 x公仔箱論壇做法：
5 b1 S5 o$ {$ U5.39.217.77:88981.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
- @7 P* h7 s3 V/ c. Ltvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 . N9 u- s6 ]3 j P: m. J
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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