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材料： 公仔箱論壇, l6 R1 O3 P2 k% a5 c
沙朗牛肉....120克 5.39.217.77:8898) _+ i6 l3 \1 t4 d
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
2 o- R' H! f" o' u0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的)
8 `- E/ k5 T! a ] R9 D/ J1 D5.39.217.77:8898醬油.............1湯匙
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辣醬料： 7 S: W+ A/ @( p& |) d; g
辣椒粉.........2湯匙 公仔箱論壇7 ?1 E6 Z$ [1 Z5 L5 S0 V$ A' i# \
魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 e7 x; L7 J& U+ I- z0 [
檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇# i4 K2 } B+ p# G# d; i8 j/ x
糖.................1/2茶匙
5 \) ~( T/ a& |% g2 u) K7 v; `紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) : w! r5 g: t: z- l" ^
香菜.............1茶匙(切碎的)
: u' I3 u3 f! K8 S+ \5 t- {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T4 L, G2 U/ |7 b
做法： 公仔箱論壇4 |0 \+ ?' ?; R
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
& u7 h; P1 |2 Y" i) Y2 R. ?0 J" s2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇+ O$ ^. ^4 H* H6 W% j+ ~0 E( _+ J
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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