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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @+ U- W# r V9 I4 I2 ?) [
青江菜公仔箱論壇9 ~+ T: g7 j: n: g' U6 D) B) a
香菇、荸薺" Q- U; Z- h/ U, x% ^
素翅、芋頭tvb now,tvbnow,bttvb% b. g# Y! ~7 e8 _
素火腿、板豆腐5.39.217.77:88988 O/ l7 F- n. R2 ?
紅蘿蔔、青豆仁
$ O8 |( l- ^* Y& W Q調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! M, ~& I6 F3 Z' K4 B0 x
鹽$ t+ a5 O2 c# M4 P1 y& V- E, g/ U' J
香菇精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P W' X* S5 \& a( t) F7 a% M
太白粉tvb now,tvbnow,bttvb1 E5 \! \+ \" u" m3 B+ A* L5 O
香油公仔箱論壇5 }9 v: P* U# ]; f
作法： , u& m: M/ ^* U% r1 l8 N
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
: B( B0 n$ B W" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
& I* h, K( i, _' I. z; d G3 D! [公仔箱論壇3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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