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材料：公仔箱論壇: O( k( a' g0 a" s
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
/ J1 Y p5 |/ y* z金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，2 M# q6 a# i9 m3 O5 ?
甜椒 1/2 個 [切絲]，5.39.217.77:88987 ~& |5 D w' f2 b" H* d
甜椒 1/2 個 [切粒]0 z6 {/ g" b: p
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製法：5.39.217.77:8898% l% c) j; V8 y, |8 `" o
1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {4 {- v( d C) i, Q9 R. O
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
$ J) C% x6 s3 Y7 q$ f3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
( C8 i: e7 F( }% t( r$ i5.39.217.77:8898
! \1 w& W7 C. R2 V5.39.217.77:8898調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y: x2 e# E# w5 i' d- O
醃料：5.39.217.77:8898 p- C( Z# h5 l
特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇( q7 @* J: ~& V! P! N! {6 U
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C0 v( ]; a4 ~7 k7 ]/ c2 v
. `& @$ O* b0 t芡汁：
3 m# C8 @8 ?* ~+ J+ A* ttvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb/ i- N9 L n6 h7 X
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，( e" M1 D& B% m7 N& U8 s
水 4 湯匙，
6 [8 m+ ]# G! X# y5.39.217.77:8898粟粉 1 茶匙
( A1 E: q8 l# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t: J. O* @1 y# B t9 H5 n1 l
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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