4 s' X) j, P" E+ ^1 m2 y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' Z+ }' w; a" E6 `
材料： ^0 N) p Z7 o
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?1 B4 y7 o( H4 D8 z8 \: ~
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
9 @. D+ |% R4 u- C" o: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切絲]，
# @0 [# K. }# U7 i9 E0 L Ntvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb" M2 g9 s3 }9 `1 r2 B1 f6 E
3 l/ _: }& v" B! ^' A公仔箱論壇製法：
/ }4 I& p. L) F1. 牛柳與醃料拌勻。5.39.217.77:8898; d$ t: w- Y W; V' B) n0 \, d
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。5.39.217.77:8898; W2 _- j2 }6 I1 W
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb2 |; ]# M4 ~& f. a) t2 A
* G: z& U* _: T- @+ h調味：
6 c/ q$ [ _$ [1 n醃料：& t1 H+ J) t* d0 ~4 J: c- i# f
特級蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V& W. X) h1 `4 v+ s2 G! C8 X" X" q
芝麻油 (混合) 1 茶匙) e, f2 v- g5 ^$ P+ B$ P
5 y4 |5 \4 Q' Y公仔箱論壇芡汁：5.39.217.77:88986 N% [' a/ K* j8 p
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，5.39.217.77:8898- Q8 I& f% \( T: z
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H% Q, R0 J$ G
水 4 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A( t8 m* K- w2 a* _5 ?6 F0 b6 C# a
粟粉 1 茶匙- b* G" D# _0 V( y+ ^4 [
3 x4 j( a* F& g4 Q0 p1 y
|
發表於 2007-10-30 10:28 AM
| 
