胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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- B7 a+ z8 O1 s4 ~5 U; s. l+ s6 [& V3 Ntvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵 3 W4 A& D/ Q0 V2 \$ R+ j* G
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 & C0 e+ u1 @% F' E& g1 K
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |9 a4 m; X6 W* Z- E" @
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 " E1 _# r6 e, q" v7 E7 u* G
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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" Q. k1 J3 f. p0 V' x% i4 h4 o3 p尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~9 [7 B( S- x3 N! I3 \' A
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb$ J: K: I4 ?/ {; @7 s" m( H
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
: J* w* `5 M' {4 i' K1 C- J3 O2 M7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
+ q" e( R3 u' C$ ]1 G' p; c' V③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
' z5 P/ p5 m! |+ X/ h; n公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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0 Q; Y; S- |$ F3 s公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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2 t% L* Q" _) T) y5.39.217.77:8898目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 公仔箱論壇6 d, R Z' ~4 |* q
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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) Q. g1 ]0 F2 N! f+ c4 T6 `% |如果得了胃潰瘍怎麼辦？
9 `$ h/ |. h- L* G: H5.39.217.77:88981 首先要放鬆心情，減少壓力。
* g" `1 I6 e# M9 k2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
' y' w+ d# g) T( R5 V' A* s) t Otvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 9 d. B+ G4 N! o, L6 J
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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. E0 D! U$ r) {林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb0 M# \* O8 e/ J4 U/ l
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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