材料:
* b: l, d4 F2 f3 B鮮魷魚3條
+ S& v) e: W" l4 H2 Ctvb now,tvbnow,bttvb香菜1棵" J! y7 M- b1 G' I2 O: } A
辣椒1個
1 c: G+ S. G- t公仔箱論壇蔥2枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d. v/ ]/ w; U. k+ o
大蒜3粒5.39.217.77:88985 S9 J' x2 S# c) l. \
薑1小塊( c e% q' _5 G- j' Z
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醃料/調味:2 x7 V& e7 ? r8 \# O
醬油3大匙5.39.217.77:8898- W/ E! B, U$ a8 m3 Q6 c: ^' Z
番茄醬3大匙5.39.217.77:8898. l% Z1 a9 ~* V; @0 u9 o3 T; C3 l
糖2大匙
, b2 H7 u0 g1 Y5.39.217.77:8898醋1/2大匙
5 ?; f6 H: e; _% G2 ~公仔箱論壇鹽1/2大匙
0 u b* [6 W* t8 m+ P! k% U麻油1/2大匙- }, P$ Z/ F2 J) a/ S
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b6 }6 J1 h2 G
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
% `4 U$ M8 J- m. m! [7 Y3 T2 ^& s6 W' e0 Etvb now,tvbnow,bttvb2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出- {+ o( S2 B; K$ d; d I3 W
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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