國一的小玲，三餐吃得少、也不喜歡吃蔬菜，身高僅142公分、體重33公斤，比同學都嬌小，媽媽擔心孩子長不高，帶到醫院營養諮詢門診。經過營養師提供每日食物攝取量及運動建議，在1個月內，小玲的身高就增加1.2公分。. q" k" @" W W( J# P+ i6 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% B# @6 t9 Q/ q2 S
營養不良造成生長遲緩6 o t4 H& h$ `* }, |6 {" _
收治個案的台北慈濟醫院營養師侯沂錚指出，小玲的身高、體重都低於同年齡孩子3個百分位，經過抽血檢查，其血液生化、內分泌與生長激素都正常，仔細詢問才發現，原來有偏食問題，確診是營養不良造成生長遲緩。4 N, \0 ?% k# C: v0 `/ T
: q: a# b$ W% b( [. W" v5.39.217.77:8898三大營養素不能少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q# U5 w, x7 P2 N9 Z/ E2 u1 g
侯沂錚強調，鈣質、蛋白質及維生素，是孩子成長絕對不能缺少的營養素。鈣質、蛋白質，是身體組織的重要合成元素，能促進骨骼生長、強健；而深綠色蔬菜富含的維生素C、維生素D，則能促進鈣質吸收，強化神經及肌肉機能，幫助孩子身高發展。5.39.217.77:8898+ S) Y7 o9 H1 N8 d# v: U) t6 {
3 c" y( A8 ?- |2 y* M5.39.217.77:8898吃零食、飲料影響發育
# A }- z) D' G& W: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侯沂錚表示，先天基因遺傳及後天飲食習慣，對身高發展有很大的關聯，即使是先天基因影響發育成長的問題，也可透過後天均衡的營養來補足，建議家長提供足夠均衡的天然食物，讓孩子少吃零食、飲料等加工食品，才能高人一等。9 g9 e3 x6 ~) `
" n. I" v0 k& A! H. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f$ @# A1 g, Z& R# ~( ^$ k
$ w9 d5 r1 k7 P; X. v0 q; N8 Q6 s, X, m" W$ R8 D8 G
健康醫療／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-3-28 06:56 AM
| 
