適用:
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材料:
9 y% w; B4 M$ [& y* N% i公仔箱論壇(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)tvb now,tvbnow,bttvb& y; M" A! v( }7 n" F
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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; \( c- k# |5 F9 R& A公仔箱論壇做法:
. L+ t: q2 V, l: d' N4 F2 N5.39.217.77:88981.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _4 `! p1 r7 ~
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式:
' X2 G/ g2 \6 _9 v6 F: M6 h! U. D; m8 Z3 i5.39.217.77:8898建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。公仔箱論壇. U4 B8 O- A- T+ o' Y6 S" Z+ t
5.39.217.77:88980 ?" l" ~, h8 o) p! d; m `" u8 Z) y
0 d& ?+ G2 C1 h0 ]0 B效果:& @& y/ W% g2 [6 [4 b( S2 [
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |