& T" `2 f; Z* L8 ?2 atvb now,tvbnow,bttvb用料
2 P3 `6 F# y' Z7 T" r4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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2 B8 x8 U/ D! h首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲3 e+ J. j0 t0 l
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& V2 p. z8 s. P. dtvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用5.39.217.77:8898) q4 _8 c7 S& `+ P
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( M. z/ b e, F* I/ r' ]- b半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛' V. l4 I$ r h
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1 _' q; {$ h/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用tvb now,tvbnow,bttvb0 G! u) _# ]2 Z# e' L
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb: k% _6 J3 q" c+ K! v
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$ b/ _7 w8 I2 w% c/ P公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘
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4 c1 l( ^* E, ~) r1 K9 z8 xtvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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9 N# }4 q6 O# Stvb now,tvbnow,bttvb飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！5 A4 y5 w' p6 Z$ |1 s( j
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溫馨提示：5.39.217.77:88989 O( K5 K1 y& x h
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb0 S+ y2 q8 H b% I+ S& U2 R
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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