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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩% m# \& S7 D9 C+ d
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `2 B! e: M, I# Y1 y# G
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. a9 o% o( t1 M$ @5.39.217.77:8898所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb/ }; O& i6 d' N% x: e
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A: C- D E6 m* U半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用' v4 [' b" D7 v2 _) F) G
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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; {7 F3 \; l' b3 R) X5 @tvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W9 C7 W g0 w/ y
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' q# l- k3 Z6 y飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \+ D3 O7 S; U& X
" h. @# j9 ]7 g# f3 W溫馨提示：7 j: O2 L5 J. R. Q
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！; B& q8 ~5 w, C- p1 o
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d. b* V" R( R: A, W. S* u
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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