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材料公仔箱論壇" N, a! j9 {9 h( I
雞髀.....3隻 5.39.217.77:8898' z# Z9 `" f6 v# f. _$ k+ S) s! D; ]
白飯.....200克 $ B' [# k2 z% w/ S
提子乾.....30克
, ^ j" a( a. u8 h公仔箱論壇咖喱粉.....1茶匙 5.39.217.77:8898$ s: y" J; T0 Q8 q$ @
隔夜白麵包.....2片6 f0 [$ D9 o& b# c# c1 b
黃肉汁.....240毫升 8 m1 v7 L' k* K; |) d: E( f
煙肉 (切碎).....6片
. D5 v4 U0 y: h+ G8 @蕃茄 (切條).....2個
4 q Z" `. X& T! [5 J9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 (剁碎).....2粒 5.39.217.77:8898+ F S& p0 Z( L% B6 N; k7 [
洋蔥 (切碎).....1/4個
* x: ]/ \0 C! Y9 F) g/ ~" E+ A洋蔥 (切幼條).....1隻 5.39.217.77:8898% S* t; `6 b* J
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: z5 z& i% L0 w
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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1 R4 E M& V9 R; ^3 v( F$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。5.39.217.77:8898' F4 I4 Y5 w- w2 Z2 y
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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- x2 o0 f: U1 \9 s+ R! [ w公仔箱論壇4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。公仔箱論壇3 |; W' x7 N3 }* H9 B2 @2 G
+ U7 }+ J) k1 P5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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5 c. c& ?9 [) B& H/ r5 T6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。5.39.217.77:88988 B$ N5 ~# t- O& ]
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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2 f [* P# k2 K; K5 W7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。1 ?3 V1 L8 J' `/ z# n) g6 B4 N9 R* g
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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