[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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1 t; E. c7 A/ M! F1 `7 b' d公仔箱論壇材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，公仔箱論壇& W; [4 i4 c' _2 y
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甜椒 1 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb: r/ n) J2 V/ F4 d

" K& W* E2 @6 r/ k( s7 Y5.39.217.77:8898蒜頭 2 粒 [切碎]
" }* R( r1 l. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f; U- v1 ?# W$ E1 V! L" @$ y; B製法：tvb now,tvbnow,bttvb8 A) z1 @1 ^4 e* s# w+ L+ I
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。& \: M$ T8 A" Y& h: I5 x
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調味：
2 p2 C( j4 [" n4 o公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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