 5.39.217.77:8898 h0 ?1 Q# P3 [ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S$ q! _& }: o
材料：5.39.217.77:88988 K+ V4 X/ |# ^/ D4 ^1 [: u
美國肉眼（或牛肋骨扒） 28克公仔箱論壇% b! g n, {" \ z" a9 g) a+ X9 q
t0 |4 ]% A; h8 Stvb now,tvbnow,bttvb蒜肉 75克
" D3 S/ |- F8 H# P2 U& s$ y, c5.39.217.77:8898
7 Z q; O+ w: Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 38克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I( w# j2 F/ e5 J5 k, h# `
5.39.217.77:8898. _" { p/ W- m B0 L* S
薑米 少許2 V7 x3 g1 x' |6 b
" ]( A$ ?3 A) {
蒜茸 少許
6 s$ I8 l6 T; S# V) G" B0 f: i公仔箱論壇# L5 T2 e: _/ o: |4 X4 H- p: f6 y) ?
牛油 少許tvb now,tvbnow,bttvb" G) j# f6 H- P2 f
tvb now,tvbnow,bttvb: z$ m2 L' S2 d4 X
製法：+ f" _, v1 O! h6 t* _
1. 蒜肉切成片，飛水。燒熱鑊，下油4湯匙，將蒜片炸至金黃色備用。
7 d2 i( r7 _0 w$ X5.39.217.77:8898
# G; F$ s j. I% E9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉灑上調味料（1）。燒熱易潔鑊，下油及牛肉，將兩面煎香（約六成熟），切粒備用。5.39.217.77:8898- V9 C, n a) M4 R) m: v
8 r- _ E, [- r U, J/ ~7 T5.39.217.77:88983. 燒熱鑊，下油1茶匙，爆香薑米、蒜茸及洋蔥，下調味料（2），待汁液收乾，下少許牛油拌勻關火，加入牛肉粒兜勻上碟，以炸蒜片伴碟即成。
9 P4 y' A6 {: U* w
; g( B+ j% H; X* F3 S公仔箱論壇調味：5 x+ E2 Z7 D" r2 }% @2 |! g4 K8 B
調味一公仔箱論壇& }4 n# L- @2 c/ P t* G K i0 M
. \2 [4 o7 Y I1 N Z鹽 1/2茶匙
' M7 j' ?2 v& xtvb now,tvbnow,bttvb
& M6 H2 F+ k8 ~9 o& [tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許) r+ b8 {: G. K
. h$ @7 _, ?; I {+ Y公仔箱論壇
& w' n; R: j+ L; s調味二TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r' {% C Y- ?: V$ B
6 x" E6 B t+ v( v8 v: U @
日本燒肉汁 1湯匙5.39.217.77:8898! [4 ?3 E: r8 Q8 }$ L8 `7 P
$ X* D0 j$ X7 d. ]7 X; _; E6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1/2茶匙
% d+ x2 D7 ] D7 H
3 P2 i. E# i1 H% `; T糖 1/2茶匙5.39.217.77:8898" B, ]1 l* O5 E0 j6 R
& x. J5 t6 F- _. Q' j5.39.217.77:8898清酒 1 1/2湯匙4 A8 i P/ w" f. n) ^% a: H
公仔箱論壇. ]! y" X" l2 u- C1 ~- d
+ y! h1 k8 N7 ^! B5 e更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:01 PM
| 