材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb3 H! K v1 p0 E% {9 C
切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb' o: {( n' y# @, I" p
切絲甜青椒半個$ n* k: J! p, Z6 C/ v' g, {
上粉用麵粉半杯
# p6 ]) k4 L' k+ ]6 y! M5.39.217.77:8898芡汁：
& M5 ~& D/ J; ^4 m, ~! `* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]) W- M/ I# p
切塊菠蘿2片 tvb now,tvbnow,bttvb# [3 o7 o- ]! D! W4 C4 i% j
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
' d/ M8 E5 j0 v' N0 X公仔箱論壇2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。; ?2 T+ u! I( L
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 公仔箱論壇; H8 i$ { m" i7 p; {5 w q
5.39.217.77:88981 Y% v& m* m, [6 o% R6 U4 s
調味： 蠔油2湯匙
" ^. m. z+ t! V8 C5.39.217.77:8898粟粉1茶匙5.39.217.77:8898. t) c6 o: f, j* [6 E% K
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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