材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇8 W% o7 d0 E! r6 S
切絲洋蔥半個% p3 h% N/ ^/ O
切絲甜青椒半個6 T# G& x: V" o! L
上粉用麵粉半杯* k1 f! J9 k9 f3 [8 b( i
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb! N* B4 L j6 p- u; `' z3 G! }
甜酸醬3/4杯公仔箱論壇( l% n" w6 o. J, F* D/ A" H+ p
切塊菠蘿2片 7 E$ v& V; ~& _( L
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
$ s" ?5 Z1 b( Q* o5.39.217.77:88982.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
$ A n& R2 G) ]* otvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 ' t& s( `" x% g+ W' @4 f
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調味： 蠔油2湯匙
' C. ~- }% s3 P! M& p, E8 y粟粉1茶匙
8 u6 p5 p$ b1 U+ q' e2 P5 M; m5.39.217.77:8898雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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