# j8 r+ v" V9 M" \# h- @: W) Etvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.77:88983 ], L ~7 n |
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味: % _/ v3 _0 d! X
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.77:88981 q4 Z, @. A# C0 V2 W5 W& C6 c
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- Q3 F* K9 b- f$ t) mtvb now,tvbnow,bttvb做法: " O2 J- C O7 e# P; ~
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。5.39.217.77:88982 X8 S! `5 ]* b7 R6 E' m6 v% T/ Y
9 k) w. k! j: F/ l \, m8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb' C( `( R: ]7 g9 p
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
" S- u5 a% b: Q5 `5 ~4 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i% q8 a: h( j& M7 q1 A6 P" _
4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f5 c- L, \6 a* J+ V0 Z' A
$ C1 `: N1 d) P _! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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