[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
, T) f# ~0 D* q公仔箱論壇 提早衰老、肥胖、膚質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [: G- i$ P1 L1 h. D8 [
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。  B" f: t& T( f! f( J

7 H* M7 s" N! `% j2 T4 qtvb now,tvbnow,bttvb 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ B! Z8 R4 @  K- }% V
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb. Q- j+ I9 l1 ^) F8 w- U+ U4 a7 p

. Z, b8 g# m. s; l; b; q3 p5.39.217.77:8898 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    & k  g7 t3 \, k/ c0 N
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! {7 K$ @/ D/ C& Q

6 k, j, V9 w. Z& O5.39.217.77:8898 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。