) f; D O) c v7 i3 j: Q# X" A9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77:8898" O0 W4 o; A c. S7 B2 a- _' `
7 r8 K: h, o* W1 f3 p2 {1. 蒜頭數粒（拍扁）
, W, z2 k* g9 E& F$ [5 w5.39.217.77:8898 e7 ~6 t+ T' l" N3 t% I
2. 大蝦乾約十數隻
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& y x6 w: I9 u. J5 ~9 ]( U* v; w Q' M3. 菠菜半斤
* ]8 Z4 A& F7 p) T5 `公仔箱論壇5.39.217.77:88987 J! a( w* Y. p& P+ V- Z7 e
公仔箱論壇4 I3 u" f9 F Y1 `1 `
; F9 t- V5 x5 s; w( v: e做法:3 a/ p S e. n3 Y) ^4 z7 S
5 x- R" r2 |" @5 Ptvb now,tvbnow,bttvb－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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9 l1 C1 R8 Q$ O, ^1 Qtvb now,tvbnow,bttvb－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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- d) ]5 A5 P0 d+ N! d/ v－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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& t. v- y5 p& E: s# H d- \1 A公仔箱論壇－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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