[西式食譜] 茄汁炒飯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- y3 r# V0 Y1 i5 c; W' M
洋蔥1/4個公仔箱論壇% K, E! k" T3 X# J3 P5 |7 x8 L
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肉絲適量5.39.217.77:8898: s1 U$ E3 ~7 U) x

' b$ v1 {" }" l4 t5.39.217.77:8898青豆仁2湯匙5.39.217.77:8898, B# g5 i& A$ ]/ I; r( p' u1 d0 l

3 X) v, J( v0 S7 t/ K- m白飯2碗: C6 W( n' i# O
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油3湯匙
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製法：
8 F! U, _/ X! n8 \5 Y: u1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb& t, ]2 C; Y" m+ @1 e+ g- t

7 e2 i  `$ |* x' s% Z. ]5.39.217.77:88982.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
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調味：
) v! P3 Y0 _) r: x" I: C5.39.217.77:8898酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 q* o% V) D. E! y3 i/ B) B

3 v+ @) H5 a1 l5 `. V醬油1茶匙
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 y5 ^6 M) M* I0 J: @6 F, ~& ^

5 S1 R2 T( `8 |4 C$ }5.39.217.77:8898番茄醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @' P) E7 r/ n
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鹽1茶匙, k' q- {0 d, R9 i% w# W1 h

) i( B5 W% P7 htvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙
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. U+ x# I+ z% V, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 a5 u1 p9 {' J! b$ m: m) W+ m: m
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