材料：腩排(約8厘米長)6條。) T8 f& V$ D0 r. c; ]) ?3 n0 c
調味：鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、粟粉1/2湯匙、水1湯匙。# r( n" |, B# h
伴食：白菜100克、薑1片、白飯2碗。
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做：
3 u5 C# q( N! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把腩排醃30分鐘
8 s Z% @+ V4 R3 I5.39.217.77:88982. 預熱焗爐攝氏180度；在焗架上排上腩排，焗約45-60分鐘/ V0 N2 V R( A% ]! f: F
3. 預備菜飯：剁碎白菜；鑊內燒2湯匙油，加入白菜及薑片快炒；去掉薑片後加入白飯炒透，以少許鹽調味，兜勻。3 K7 C( n, G! T% `& \* N5 V$ o! T
4. 把腩排上碟，伴以菜飯
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發表於 2007-11-7 04:53 PM
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