材料:
& }# H, ^2 }2 K" Ttvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
. j, a, e7 Q- f5 E/ J5 y番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
% E3 y3 N5 i0 Y% X* E; V" y# h* d旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙5.39.217.77:88980 g3 N9 J1 { _: R$ Y" N0 K7 A5 U$ z
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! r3 R" j2 L. E& R9 u$ v( \0 p" u製法:
! b0 Q9 H9 [2 J& b; U公仔箱論壇 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G: ?2 {) V9 D1 }1 [5 J. c8 O
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒5.39.217.77:8898" {! n) a1 s! m3 b7 q
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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