材料:
! G4 O( G% P; x; R8 r9 X n( {紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a* O" v, O6 u: q
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
3 P6 A. ]+ M% Z# s7 V) l5.39.217.77:8898旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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" z# I4 e' ]) D# r( W6 k5.39.217.77:8898製法:
/ d4 j/ [4 ^7 Q0 g' e( e, M6 @. k- J5.39.217.77:8898 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 |4 G3 i3 \
; ]. u- M' ]0 e5.39.217.77:8898 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒: q- a( G5 K! }5 j- }
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥tvb now,tvbnow,bttvb4 p( K& a! F$ e8 Q4 @' j$ J
4 H2 l& e* k( i$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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