材 料
" ?* o$ Y- P2 A9 Q1 Z" `9 R公仔箱論壇蓮 子 4 兩 ; Y9 ^1 n* t* V' N
鮮 奶 2 杯
6 Q, f7 _9 k: T4 Y$ ?, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
3 k. I7 T) a) g2 E! ?# I公仔箱論壇生 薑 2 片
, [ p; j/ {9 d u' o) {公仔箱論壇冰 糖 適 量
. y- o/ g4 g$ G6 E$ n水 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb# Y! Z8 ?/ _, l1 P( h/ e* |
( b/ Y2 |3 t U$ z& N
食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y H! k! @! F0 ^4 d! _
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 - I$ x; Y8 Y# R
: \" V% x# ~) k1 ?/ H. A- C功 能
2 U* |8 d$ [+ F( `- a" O此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
( X. A" a3 H0 I2 F- y, @公仔箱論壇5 o6 f: x% V p& f: T' {. R
8 Z1 k ~' W# btvb now,tvbnow,bttvb; t! L5 E! R4 }+ H$ f% b: A/ M
製 作 過 程
& ?& N! g5 J+ l% |; n' m2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, Y3 t+ a0 Z$ @9 Z% v
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 5.39.217.77:8898& h; ^ ^- `5 M% l% U5 r
tvb now,tvbnow,bttvb: D0 h- ]( N! C
& F1 z3 ]5 L$ s. S3 E
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
& y! G$ }! }/ g% [7 Q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* Z! H& y9 b! T5 s1 u% M; R
公仔箱論壇% E& d$ p' U8 s' R' ^
. E" p# W% @2 L: w3 c+ A9 k% I３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 ]& }2 H* }" e; ^+ J" x9 @
' A$ E( C/ P2 A% k9 f3 T& q
( r; \& s. \! o+ [" d- m) @
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
4 W0 {5 S, L& a4 X, Y1 s. O
& ]9 @" a$ Z/ ?" j: O+ a' I+ C5.39.217.77:8898
9 y+ A; ~( \0 }2 N% f+ r, B+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
/ c0 J. s& k$ a; p, g& _8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 5.39.217.77:88987 K4 y# x" [/ w9 ` J& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. [, g! x% q
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y( V7 t* A8 k( p' Z- i
６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
