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[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲

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材料:     
. e3 U: j" |/ F9 ]公仔箱論壇調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)
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調味料: ; h: q7 z; l8 S( N1 K
胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙
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芡汁: ) ?* N& p, V4 b0 {- k. s+ n* g
水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙, _& h9 ?6 ~& |5 E; o; W
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做法:     
$ q- s: k+ m1 [+ ^5 n) |" ]5.39.217.77:88981.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb# V  r# G- z3 ^# h' @$ y

- S2 i" D4 L4 F; b& t1 Y3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。
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. Z1 A' l& \% `6 W; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
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