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" G' E9 V, A' ~$ G% ?* u. _6 R5.39.217.77:8898材料
# L3 z* H0 b; K# K' P莧菜 300 克 [去葉]
/ I0 x: l8 E. c) w% Z5.39.217.77:8898金華火腿 80 克 [切幼條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 C2 I; x! P
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切幼條]
: f `. g' D& u% d( i冬菇 3 隻 [浸軟及切幼條]
9 [, R/ q! |* a- G. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1 1/2 碗
2 z8 o# R7 l* g) \' Q5.39.217.77:8898鹽 1/2 茶匙. ~5 d! U0 @3 [" I5 m# B
紹菜/黃芽白/津白/大白菜 10 塊 [去梗]
8 Q9 x% W6 e3 i' x$ M公仔箱論壇- j: S0 m% o! P' Y! r
5.39.217.77:8898$ v6 k/ L- [2 b" L2 s
調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 E! h6 i# [( c: n7 q* Y$ a/ }
雙璜醇釀頭抽 1 湯匙
5 \# [! T5 _, d4 r5 z: wtvb now,tvbnow,bttvb粟粉水 1/2 茶匙公仔箱論壇' T5 u0 u0 X. C3 K0 ~* f
糖 少許公仔箱論壇! }- t7 [; S& t2 N1 i
- v; N' D8 v& M# W, m
3 G: G4 a/ l9 q8 k芡汁
3 @$ y% `: I& S* j4 K n5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 1 茶匙
- ~1 n: F/ E- M5.39.217.77:8898純正芝麻油 少許8 |- o( t0 |% { N! S! y
粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77:8898* v F/ l% _, f6 ^( L
糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, T" L7 K7 y. n+ ?" o/ `+ U: a
胡椒粉 少許/ H, a0 m' u; Z; f$ c2 J1 Y
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1. 莧菜、火腿、甘筍及冬菇用清雞湯半碗，加調味料炒熟。
6 M2 X2 {# G* |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! o2 F* A! ^; E: u9 ~5 ]
2. 用雞湯半碗及鹽煮熟津白菜，取出瀝乾水份。捲入(1)之各項材料，製成津菜卷。9 \: V6 c8 K7 m0 \# a2 n
5 D6 R' S$ J3 p2 Y: k; r& Y公仔箱論壇3. 把餘下的半碗雞湯煮沸，加入芡汁，連同津菜卷炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 b9 Z7 e; H! ~ d
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發表於 2014-11-24 04:05 AM
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