[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
* |$ J" ^& {5 R1 n3 h/ c5.39.217.77:8898白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.77:8898( {. {% K' [% b* a- C! R

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: @: Y: Z6 b* d& z9 k* A6 B  _5 V做法：      ) d- J: W& W) F$ c& I8 r! i
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb0 v: L. v% W. O4 e0 g2 P7 p/ j
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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