抽菸減少女性10年壽命強調女性戒菸好處的研究tvb now,tvbnow,bttvb4 j9 W+ x5 f( j
5 Q J* P) f. G% v1 y, z2 ztvb now,tvbnow,bttvb 8 I* h2 }+ n3 k1 N
有項大型研究顯示，抽菸會減少女性10年的壽命。但在40歲之前（最好是之前）戒菸可以避免90％以上的死亡風險；在30歲之前戒菸可避免97％以上的死亡風險。
5 r$ ?' {. F/ M$ L' d* f* E# e公仔箱論壇
1 N, M+ N( ?8 F0 t% S! E 以前曾有研究男性抽菸的風險，但1940年左右出生的女性開始有抽菸習慣，因此，該研究是第一個注意長期抽菸、戒菸、和婦女死於抽菸風險的數據。公仔箱論壇8 P0 W' o7 m" s' d+ b0 |: t4 c
5.39.217.77:8898- F8 F8 V+ O/ Z+ T a
牛津大學的Kirstin Pirie表示，如果女性跟男性一樣抽菸，那麼死亡率也會跟男性一樣，但無論是男性或女性，中年之前戒菸平均都可獲得額外10年的壽命。
; |( I: }+ O: b6 ?
5 X/ j! J N6 }8 D: k公仔箱論壇 這篇刊載在The Lancet期刊的研究，詢問120萬名50-69歲婦女關於她們生活方式的問題，包括是否有抽菸，並在3年後再詢問一次。在12年的追蹤期間，有6萬6千人死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q* a8 [4 d( e( t ~+ ?* y5 K
5.39.217.77:88982 n- W6 a J% n7 f
在研究開始時，有20％的女性抽菸；28％曾經抽過；52％從未抽過。3年後仍有抽菸的婦女在未來9年內死亡的機率，比從未抽菸者高了近3倍。增加3倍代表有三分之二的抽菸婦女，在50多、60多、或70多歲因為肺癌、慢性肺病、心臟疾病、或中風等與抽菸有關的疾病而死亡。
( x9 @9 c# k6 T! b1 Q8 mtvb now,tvbnow,bttvb
1 Y! X& W4 p) P6 \/ u. y, g1 b 女性的菸癮越大，死亡的風險就越大。即使「少抽」（在研究開始每天抽1-9根）的死亡率也比不抽菸者高了1倍。
% S3 u6 e; \- j/ d4 S& v% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& T6 X$ x# Q$ m0 O i
明尼蘇達大學的流行病學家Rachel R. Huxley在這篇研究的評論中指出，抽菸對男女同樣有害。研究傳遞的訊息很明確，不要開始抽菸，如果已經抽了就戒掉。如果在40歲前或50歲前戒菸，死於嚴重慢性疾病的風險能夠大為降低；戒菸永遠不嫌晚。
" i# [+ H4 K/ W8 q tvb now,tvbnow,bttvb0 j6 T( P' O+ c1 Y: O0 h, v B
紐約北岸LIJ衛生系統的Patricia Folan主任認為，年輕的抽菸者往往覺得自己沒問題，不可能有與抽菸有關的疾病，但其實越早戒菸，會看到越多的好處，特別是女性，雖然可能會擔心戒菸導致發胖，但抽菸的害處遠遠大於體重增加的風險，增加75到100磅的風險才與抽菸對健康的危害相當。3 m/ ~) Y m( C1 t) V
* X Z4 {& B$ z- n. h6 E+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在戒菸的工具非常多，包括諮商、貼片和口香糖等尼古丁替代療法、或是其他藥物。設定戒菸日期並試著準備，不再一次買一整條香菸，一包一包的買，並且讓人們知道你正在嘗試戒菸。
1 g y& b" p9 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l7 n: x+ f+ C, j
鹽湖城猶他健康護理大學的Wallace Akerley醫師是肺癌專家，他認為這篇研究未能強調吸菸死亡前10年的樣子。在死之前，至少還有10年是衰弱的，所以抽菸等於剝奪了你四分之一的人生，這樣的敘述才會讓抽菸的人動搖。5.39.217.77:8898: ^' W( t" W+ q' L# R6 g( S
9 Q/ X- B( }: z8 e& K
出處: WebMD Health News 5.39.217.77:88985 R4 p8 `+ R& K9 b
作者: Denise Mann 5.39.217.77:8898! F9 w3 G3 [" Q+ k* H, V3 k0 d. C& y
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-16 08:09 PM
| 
