5.39.217.77:88983 J' U0 s6 G" l. b. `) J$ c( [, g
研究：每天一杯牛奶可改善大腦功能公仔箱論壇9 ?4 L& @2 ` r, X# V. X
0 K& v/ f- |8 n$ s* ~3 X8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天飲用至少一杯牛奶，不僅可保證人體所需的關鍵營養，而且能改善大腦功能，這是美國緬因大學研究人員的一項新發現。 5.39.217.77:88986 H( `# t' P2 ?1 @ N
' P& t3 V7 m c5 I& Mtvb now,tvbnow,bttvb 研究人員日前在《國際乳品雜志》上發表的報告說，牛奶或奶制品攝入量較高的成年人，在記憶及其他大腦功能測試中得分較高，他們在測試中“不及格”的比例僅爲不飲或少飲牛奶者的五分之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k& w1 E$ P' C( o# R
5.39.217.77:88984 Q+ z! F! h5 G
研究人員對900多名23歲至98歲的成年人進行了8項大腦功能測試，并記錄他們的牛奶消費習慣。他們發現，不管在哪個年齡段，每天至少喝一杯牛奶的人在測試中的得分均較高；得分最高的一部分人也包含在飲用牛奶最多的人群中。
' e( d& ^: r4 Ytvb now,tvbnow,bttvb ! L) p8 \' H( E" F- J6 E
排除生活方式、飲食習慣等可能影響大腦健康的因素後，多喝牛奶與大腦更健康之間仍存在關聯。研究人員表示，牛奶中的某些營養成分可能直接影響大腦功能，不過仍需進一步确認多喝牛奶的益處。 5.39.217.77:88983 \! F8 z/ N, M2 [0 a* ?$ U; [
3 L% v8 o7 G+ x3 Q- o5.39.217.77:8898 美國衛生部門發布的2010版《美國人飲食指南》建議成年人每天飲用3杯低脂或脫脂牛奶。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^! Y8 P& J, F) @7 a2 N/ }
6 }& h; I4 Y1 ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i# x; c: h/ x w d
|
發表於 2012-2-29 07:02 AM
| 