[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]9 z$ {% f3 |; m+ |3 D8 N" I

& ?* Y+ O- I2 r# |材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb4 N. ?( b0 F/ J5 L- V% g- t
　水 　 5 碗 公仔箱論壇3 G7 X. R! M- M. h2 q  ]! {
　竹 笙 　 3 兩
0 y2 U$ @$ _( B6 f- l, o8 _. v. H公仔箱論壇　雪 耳 　 5 錢 . v% h' v/ a7 Z. V+ W& @
　蛋 　 2 隻
5 q9 v& L. Z- R
9 I& e% F" K! W* m$ x9 O5.39.217.77:8898調 味 料 ：公仔箱論壇3 r# ?8 u; g+ t  l, A
　薑 　 3 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R4 j6 i9 d6 }
　蔥 　 1 條 4 A# K3 y# f) I: ?1 s3 {
　鹽 　 半 茶 匙
6 Q2 B1 S" r* B9 f; f2 g公仔箱論壇6 d, Y  f+ c- I5 G

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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