【材 料】
4 c% G9 V2 F) ^- Z9 |" y公仔箱論壇排骨 200公克
. T! i z4 g( L2 l! w公仔箱論壇薏仁 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~, s8 U a$ O9 p0 R* p n
黃瓜 200公克
0 v, R2 k! p2 ^/ T0 G& T乾海帶芽 10公克
r" ?' p" I# |, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J3 c; y P' h( `
水 1800cc 公仔箱論壇! Z7 d5 t) ?3 [ {/ A! X
【調味料】
% L ^- h& @' w! p2 d+ z, ?5.39.217.77:8898鹽 少許
5 R& S" h/ g, D" v) }5.39.217.77:8898【做 法】
* e' ~; O" R% H( N" K0 U+ ]1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。
( V+ F! b; d" A8 C, k: Mtvb now,tvbnow,bttvb2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 2 C" o7 c2 Q% q
3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
9 }2 m" D. l$ d G1 `- ^4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。 |